پرسشنامه راههای مقابله لازاروس موفولکمن (1985) (docx) 10 صفحه
دسته بندی : تحقیق
نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحات: 10 صفحه
قسمتی از متن Word (.docx) :
پرسشنامه راههای مقابله
راهنمائی
برای پاسخ به عبارتهای این پرسشنامه شما باید یک موقعیت پرتنش را در ذهن داشته باشید در مورد پرتنش ترین موقعیتی که در یک سال پیش تجربه کرده اید فکر کنید به شرطی که بتوانید خوب تجسم کنید و البته پرتنش ترین موقعیتان هم باشد.
منظور ما از این موقعیت پرتنش، موقعیتی است که به برای شما دشوار یا آزار دهنده بوده است خواه اینکه شما از آنچه اتفاق افتاده احساس درماندگی کرده اید و خواه تلاش قابل ملاحظه ای برای درگیر شدن با موقعیت انجام داده اید ممکن است این موقعیت خانواده شما دوستان شما، یا چیز دیگری که برای شما هم است را شامل می شود.
قبل از پاسخ دادن به این عبارت در مورد جزئیات این موقعیت پرتنش فکر کنید مثلا جایی که اتفاق افتاد کسی که درگیر شد شما چطور عمل کردید و چرا آن برایتان مهم بود.
چه هنوز درگیر این موقعیت باشید یا اینکه قبلا اتفاق افتاده باشد باید پرتنش ترین موقعیتی باشد که در طی یک سال گذشته تجربه کرده اید.
باری پاسخ به هر یک از عبارات لطفا این موقعیت پرستش را در ذهن مجسم کنید.
هر عبارت را به دقت بخوانید و در جای مناسب و در مقابل شماره هر عبارت در پاسخنامه علامت ×بگذارید.
0.بکار نبردم 1.تا حد بکار بردم
2.بیشتر مواقع بکار بردم 3.زیاد بکار بردم
لطفا سعی کنید به همه عبارات پاسخ دهید:
1.من فقط به آنچه باید در مرحله بعد انجام می دادم توجه داشتم
2.سعی کردم برای درک بهتر مساله آنرا تجزیه و تحلیل کنم
3.برای دور کردن ذهنم از این افکار خود را به کار یا فعالیت دیگری مشغول ساختم
4.احساس کردم که گذشت زمان تغییری را بوجود می آوردم فقط باید منتظر ماند
5.برای آنکه به نتیجه مثبتی برسم دست به مذاکره و مصالحه زدم
6.کاری کردم که به نظرم نمی آمد کار سازد باشد ولی لااقل کاری انجام دادم
7.سعی کردم تا فرد مسوول را وادار سازم تا بد خلقی خود را تغییر دهد
8.برای آنکه بهتر از موقعیت سر در آورم با شخص دیگری صحبت کردم
9.خودم را مورد انتقاد و سرزنش قرار دادم
10.سعی کردم راه عقب نشینی را برای خودم باز بگذارم و در عین حال بدنبال راه حلها بگردم
11.به امید یک معجزه بودم
12.خودم را بدست سرنوشت سپردم البته گاهی بد شانس هستم
13.به روی خود نیاوردم که اتفاقی افتاده است
14.سعی کردم احساساتم را برای خودم نگه دارم
15.خوشبین بودم بطوریکه در صحبت سعی می کردم جنبه های مثبت را در نظر بگیرم.
16.بیش از معمول می خوابیدم
17.خشم خود را نسبت به شخص یا اشخاص مسبب مشکل ابراز کردم
18.همدردی و هم فکری دیگران را پذیرفتم
19.چیزهایی به خود گفتم که احساس بهتری به من می داد
20.به دلم افتاد که کاری خلاق در مورد این مشکل انجام دهم
21.سعی کردم که همه چیز را فراموش کنم
22.از فرد متخصص کمک گرفتم
23.همانند یک انسان تغییر و تکوین یافتم
24.پیش از آنکه کاری انجام دهم منتظر ماندم تا ببینم چه اتفاقی می افتد
25.عذر خواهی کردم یا برای جبران آن کاری انجام دادم
26.نقشه ای کشیدم و آن را انجام دادم
27.وقتی نتوانستم به هدف اصلی خود برسم نزدیکترین هدف به آن را برگزیدم
28.گذاشتم احساساتم بطریقی رها شوند
29.فهمیدم که مشکل را خودم پیش آوردم
30.بعد از این تجربه بهتر از قبل از آن بودم
31.با شخص دیگری که می توانست کاری واقعی در مورد این مشکل انجام دهد صحبت کردم
32.سعی کردم با رفتن به تعطیلات یا استراحت از آن خلاص شوم.
33.سعی کردم با خوردن ، نوشیدن، سیگار کشیدن، استفاده از مواد مخدر یاداور احساس بهتری در خود به وجود آوردم.
34. برای حل مشکل شانس بزرگی آوردم، یا کاری پر خطر انجام دادم.
35. سعی کردم خیلی عجولانه عمل نکنم یا بدنبال اولین فکر نروم.
36. ایمان تازه ای پیدا کردم.
37. غرورم را حفظ کردم و خم به ابرو نیاوردم.
38. تازه فهمیدم در زندگی چه چیزی مهم است.
39. بگونه ای امور را تغییر دادم تا همه چیز درست به نظر آیند.
40. کلا از بودن با مردم اجتناب کردم.
41. نگذاشتم این مساله من را درگیر خود سازد از زیاد فکر کردن درمورد آن امتناع کردم .
42.خواستم دوست یا خویشاوندی مورد احترام نصیحتم کند.
43. نگذاشتم دیگران بدانند که چقدر اتفاق بدی بود.
44. موضوع را سهل گرفتم از زیاد جدی گرفتن آن امتناع کردم.
45.در مورد چگونگی احساسم با کسی صحبت کردم.
46.جانخوردم برای آنچه که می خواستم جنگیدم.
47.تقصیر را به گردن دیگران انداختم.
48.تجارب گذشته ام را مرور کردم قبلا موقعیت مشابهی داشتم.
49.می دانستم که چه کاری باید انجام دهم بنابراین تلاشم را دو چندان کردم.
50.از باور آنچه که اتفاق افتاده بود امتناع کردم.
51.به خود نوید دادم که دفعه بعد همه چیز متفاوت خواهد بود.
52.دو راه حل متفاوت را برای حل مشکلات پیش گرفتم.
53.از آنجا ئیکه نمی شد کاری انجام داد موقعیت را پذیرفتم.
54.سعی کردم نگذاشتم چیزهای دیگری به احساساتم در مورد این .
55. آرزو می کردم می توانستم چگونگی احساس و یا آنچه را که اتفاق افتاده است تغییر دهم .
56.چیزهایی را در خود تغییر دادم.
57.رویا، یا تصور زمان یا مکانی را بهتر از آنچه که در آن بودم داشتم.
58.آرزو می کردم که این موقعیت دور شود یا به گونه ای حل شود.
59.در مورد اینکه چه خواهد شد خیالپردازی کرده و آرزوهایی داشتم.
60.دعا کردم
61.خودم را برای بدترین چیزها آماده کردم.
62.آنچه را که می خواستم بگویم یا انجام دهم در ذهنم مرور کردم.
63.فکر کردم چگونه شخصی که تحسینش می کنم با این موقعیت مواجه می شود و از آن بعنوان الگوئی استفاده کردم.
64.سعی کردم از دیدگاه دیگران به موضوع نگاه کنم.
65.به خود یادآوری می کردم که چقدر می توانست بدتر از این باشد.
66. نرمش یا ورزش کردم.
پاسخنامه
نام: نام خانوادگی: سن:
جنس: تحصیلات:
به کار نبردم 1.تا حد بکار بردم
2.بیشتر مواقع بکار بردم 3.زیاد بکار بردم
012301230123
پرسشنامه راههای مقابله لازاروس موفولکمن (1985) که برگرفته ازنظریات آنها در زمینه هیجان، استرس و مقابله می باشد. مقیاسی است که از چک لیست های راههای مقابله ای مشتق شده است.
(آقایوسفی، 1378) شکل تجدید نظر شده آن دارای 66 سوال بوده و 8مقیاس را شامل می شود که عبارتند از ،1- مقابله رویاروی گر(1) 2-دوری جویی(2) 3-خویشتن داری(3) 4- جستجوی حمایت اجتماعی(4) 5- مسئولیت پذیری (5) 6- گریز اجتناب (6) 7- حل مدبدانه مساله(7) 8- بازبود آورد مثبت (8) این پرسشنامه شامل66 سوال است که 16 سوال آن اضافی است و در زمره هیچکدام از راههای مقابله ای هشتگانه قرار ندارند.
- مقابله رویاروی گر: توصیف کننده تلاشهای پرخاشگرانه جهت تغیر موقعیت بوده ودرجاتی از خصومت و خطرپذیری را نشان می دهد.
- دوری جویی: توصیف کننده تلاشهای شناختی برای جداکردن خود و به حداقلرساندن اهمیت موقعیت است
-خویشتن داری:
تلاهشایی را توصیف می کند که احساسات و اعمال فرد را تنظیم می کنند.
-جستجوی حمایت اجتماعی:
تلاشهایی را توصیف می کند که در جستجوی حمایت اطلاعاتی و هیجانی هستند.
-مسئولیت پذیری:
پذیرش نقش خود در مشکل که همواره با تلاش در جهت قراردادن هر چیز در جای درست همراه است .
-گریز-اجتناب:
توصیف کننده تفکر آرزویی و تلاشهای رفتاریجهت گریز یا اجتناب از مشکل است مواد این مقیاس متفاوت از مواد مقیاس دورجویی که بیانگر گسیختگی است می باشد.
حل مدبرانه مساله: توصیف کننده تلاشهای اندشفیدانه مشکل مدار جهت تغییر موقعیت است که با روی آوری تحلیل به حل مساله همراه است.
-بازبرآورد مثبت: توصیف کننده تلاشهایی است که با تمرکز رشد شخصی معنای مثبت می آفریند این مقیاس معنای مذهبی ندارد الازاروس و فولکمن ، 1998، به نقل از آقایوسفی،1378
ضرایب آلفای این پرسشنامه همگی بالاتراز:050/0 هستند که نونالی (1968) استدلال می کند برای هدفهای تحقیق کافی است (محمدی 1377) ضرایب آلفای مقیاسها و همبستگی بین آنها در این آزمون پرسشنامه راههای مقابله ای در ایران توسط آقاجانی (1374) توجه، اجرا اعتبار یابی شده است اطلاعات مربوط به روایی(1) پرسشنامه یاد شده در جدول 4-3 به تفصیل بیان شده است. با توجه آمارهای جدول 4اطلاعات مربوط به این پژوهش قبلا ارئه شد ضرایب آلفا میانگین همبستگی درونی میانگین و داریانس آیتم های پرسشنامه در پژوهش یاد شده نیز مشخض شده که در جدول 5-3 شرح کامل آن آمده است جدول 5-3: ضرایب آلفای کرد بنارخ و میانگین همبستگی درونی آیتم ها برایزیر مقیاسها پرسشنامه با توجه به اینکه ضرایب آلفای بالا 50 هستند و با توجه به میانگین همبستگی درونی آیتمهای و با توجه به میانگین همبستگی درونی آیتمهای نتایج با یافته های آقاجانی(1378) مبنی براینکه پرسشنامه راههای مقابله از پایانی لازم برخوردار است همسو هستند.
مقایسه شیوه حل مساله:
این نتایج توسط کسیری ولانگ (1996) درطی دو مطالعه ساخته شد و 6 عامل را می سنجد (محمدی 1377) این عوامل عبارتند از 1- بی یاوری 2- کنترل حل مساله 3- شیوه خلاقیت 4- اعتماد در حل مساله5- شیوه اجتناب 6- شیوه تقرب
این مقیاس شامل 24 سوال است و هر یک ازعوامل در بر گیرنده 24 تیم هستند عامل بی یاوری بینگر بی یاوری کلی فرد در موقعیت ها مساله را کنترل حلمساله نشان دهنده برنامه ریزی و درنظر گرفتن راه حلهای متنوع بر حسب مرحله سوم فرایند حل مساله که توسط نزو (1987) پیشنهاد شده می باشد اعتماد در حل مساله بیانگر اعتقاد در توانایی فرد برای حل مشکلات است شیوه اجتناب تمایل جهت رد شدن از مشکلات بجای مقابله با آن را منعکس می کند شیوه تقرب نگرش مثبت نسبت به مشکلات و تمایل به مقابله رودررو با آن را نشان می دهد (کسیدی ولانگ 12996 به نقل از محمدی 1377 )
ضرایب آلفا بالای 50 هستند که نونانی 1 (1967) استدلال می کند که برای هدفهای تحقیق کافی است بعلاوه میانگین همبستگی درونی آیتم ها نشان می دهد که مجموعه ای همگنی هستند و میتوان استدلال نمود که سنجشهای پایانی می باشند (کسیدی ولانگ 1996) محمدی 1377)
مقیاس شیوه حل مساله مورد استفاده قرار گرفت و ضرایب آلفا و میانگین همبستگی درونی میانگین و داریانیس آیتم ها مشخص شد و مشروح آن در جدول 7-4 آمده است با توجه به اینکه ضرایب آلفای بالاای 5 هستند و با توجه به میانگین همبستگی درونی آیتم ها نتایج با یافته های محمدی (1377) مبنی بر اینکه مقیاس شیوه حل مساله از پایانی لازم برخورد است همسو هستند.
روایی و پایانی این آزمون در مطالعه دیگری توسط مظاهری و قشنگ (1380 ) مورد بررسی قرار گرفته است و به ترتیب روایی آزمون از طریق روایی ملاک (76/0) و پایانی آن از طریق آزمون آرمون مجدد، پس از یک هفته (89/0) گزارش شده است.