پاورپوینت آسیبهای ورزش فوتبال و فوتسال (pptx) 17 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 17 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
آسیبهای ورزش فوتبال و فوتسال
مقدمه :
ورزش فوتبال و فوتسال از ورزشهایی بشمار می روند که بخاطر نوع و شرایط و زمینهای بازی دارای آسیبهای مشترکی هستند. در این نوع ورزشها باید به وضعیت زمین و وسایل ایمنی و شرایط بازی حریف و همچنین قوانین بازی توجه زیادی نمود تا از بروز آسیبهای مختلف جلوگیری کنیم در این گونه ورزشهای گروهی که مواجه شدن با حریف به صورت رو در رو است ورزشکار باید منتظر برخورد های شدید نیز باشد و اغلب این برخوردها باعث آسیب دیدگی در بدن ورزشکار می شود.
افراد در معرض مبتلا شدن به آسیبها در ورزشهای فوتبال و فوتسال دو نوعند :
ورزشکاران مبتدی و آماتور :
اکثر ورزشکاران مبتدی و آماتور که در کوچه و خیابان یا زمینهای خاکی و یا بصورت دوستانه در سالنها و زمینهای بازی مشغول به این ورزش می شوند زیر نظر مربی و یا داور نبوده و اغلب قبل از فعالیت عضلات خود را گرم نمی کنند یا تغذیه خود را تحت کنترل قرار نمی دهند و همجنین اکثرا“ از وسایل ایمنی مثل ساق بند ، دستکش برای دروازه بانها و یا توپهای استاندارد استفاده نمی کنند که اینها زمینه بروز بسیاری از آسیبها می باشد.
ورزشکاران حرفه ای :
این ورزشکاران برخلاف نوع اول از تمامی آسیبهایی که با آنها روبرو خواهند شد آگاه هستند و زیر نظر مربیان آگاه به علم فوتبال و فوتسال تمرین می کنند اما با این حال دوباره دچار آسیب دیدگی می شوند و این آسیبها فقط به خاطر مشکلاتی که در نوع تمرین ، آماده سازی ، فشردگی مسابقات ، شرایط بد آب و هوا ، بدی زمین بازی ، حساسیت مسابقه ، حریف با تاکتیکهای مختلف (پرس کردن ، یار گیری شدید ، خراب کردن بازی حریف و حتی فکر پلید برخی مربیان و بازیکنان جهت آسیب رساندن به یک بازیکن شاخص و خارج کردن او از بازی) و ... بوجود می آید.
آسیبها در این دو ورزش به دو صورت مستقیم ( برخورد بازیکنان با یکدیگر و اعمال خطا ) و غیر مستقیم ( شرایط محیطی و آب و هوایی بد ، استفاده از کفش و سایل نا مرغوب و ... ) می باشد .
در این پاور پوینت سعی بر این است که آسیبهای متداول در این دو ورزش پر طرفدار مورد بررسی قرار گیرد.
آسیبهای ورزش فوتبال و فوتسال
آسیب رباطها (sprain): در این آسیبها بیشتر رباطهای اندام تحتانی (رباطهای قسمت زانو ، مچ پا و بعضا“ ران) در معرض آسیب هستند و به هنگام پیچ خوردگی یا وارد شدن ضربه بوجود می آیند.
آسیب رباطی می تواند در سه درجه اتفاق بی افتد :
اسپرین درجه 1 : در این نوع آسیب رباطی ، رباطها بصورت ناچیز آسیب دیده و جای نگرانی برای ورزشکار بجا نمی گذارد و احتمالا“ رشته های بسیار کمی از رباط در گیر آسیب شده و با یک رسیدگی معمولی می توان آن را درمان نمود و دوباره به بازی برگشت
اسپرین درجه 2 : در این نوع آسیب رباطی ، رشته های بسیاری از رباط مبتلا شده و رباط دچار آسیب دیدگی نسبی شده است . در این هنگام باید ورزشکار یک تا دو هفته استراحت کند.
اسپرین درجه 3 : در این نوع آسیب رباطی ، رباط کلا“ پاره شده و ساختمان مفصل به هم می ریزد و نیاز به جراحی دارد .
آسیب عضلانی (strain):
کشيدگيهاي درجه 1:
آسيبهاي خفيفي هستند که در آنها تنها تعداد کمي از رشته ها آسيب ديده اند و غلاف عضله سالم است.
کشيدگيهای درجه 2 :
غلاف عضله کماکان سالم است ولي آسيب قابل ملاحظه اي به عروق خوني وارد شده است .
کشيدگي درجه 3 :
غلاف عضله به طور ناکامل پاره شده است، خونريزي وسيع است و قسمت بزرگي از عضله درگير مي باشد.
کشيدگي درجه 4 :
پارگي کامل بطن عضله است و يک فاصله قابل لمس بين دو قسمت پاره شده وجود دارد و ترميم جراحي ضرورت دارد . پيچ خوردگيها و کشيدگيها ميتوانند مزمن يا حاد باشند
Shin Splint
يک آسيب ناشي از استعمال مفرط است و اغلب در بازيکناني ديده مي شود که روي زمين هاي سخت يا با کفش هاي نامناسب تمرين مي کنند. هر چند اين واژه به صورت عمومي براي توصيف درددر قسمت قدامي ساق پا بکار مي رود ،ولي اساسا مترادف قدامي استخوان درشت ني ميباشد.
صدمات مغزی : صدمات مغزی در ورزش های تماسی از علل ناتوانی و مرگ به شمار می رود .
آسيب های ناحيه ای مغز : شامل خونريزی های مغزی ، كوفتگی مغز و خونريزی های سخت شامه و بين سخت شامه و استخوان جمجمه می باشد . هماتوم داخل مغز و كوفتگی مغز معمولا باعث سر درد های دائم و دوره هايی از گيجی و فراموشی می شوند . اين صدمات نياز به CT اسكن و ارزيابی دقيق عصبی دارند. يكی از وخيم ترين صدمات مغزی ، خونريزی و تشكيل هماتوم در فضای بين سخت شامه و استخوان جمجمه است .
صدمات جدی مغز با بيهوشی آنی و طولانی (از 5-3 دقيقه) همراهند پس از به هوش آمدن ممكن است مصدوم دوباره بيهوش گردد . اين حالت اغلب در هماتوم زير سخت شامه و استخوان جمجمه ديده می شود . در اين موارد بايد احتمال آسيب ستون مهره ها و بی ثباتی آن در نظر داشت.
صدمات ناحیه گردن : آسيب های گردن طيف وسيعی از صدمات كششی ريشه های اعصاب تا در رفتگی وشكستگی را در بر می گيرد.
درد در ناحيه گردن با يا بدون يافته های عصبی نيازمند انتقال به مركز پزشكی جهت ارزيابی های دقيق تشخيصی است. در تمامی لحظات هدف نهايی حفظ نخاع از آسيب بيشتر بايد باشد.
كشيدگی و رگ به رگ شدن گردن در ورزش های تماسی شايع است . تشخيص اين حالت بر مبنای ساير علل ، معاينه عصبی طبيعی و بررسی راديولوژيك طبيعی است . درمان شامل استفاده از گردن بند و دارو های ضد التهاب است . هر ورزشكاری كه دامنه كامل حركات گردن را نداشته باشد از ورزشهای تماسی منع می گردد .
صدمات ناحیه پشت : صدمات پشتی در ورزش های تماسی عمدتاَ در ناحيه كمر ايجاد می شوند آسيب ها بيشتر شامل رگ به رگ شدن و كشيدگی عصلات است ولی آسيب های استخوانی و ديسك نيز ديده می شود . رگ به رگ شدن و كشيدگی پشت به دنبال پيچش و خم شدن در كمر ايجاد می شود . درد در ناحيه كمر متمركز است و علائم انتشار درد به ديگر نواحی وجود ندارد . برای رد كردن احتمال آسيب استخوانی عكسبرداری لازم است .
كمر دردی كه باخم شدن به پشت بدتر می شود می تواند نشانه ای از كمان مهره باشد تشخيص با راديوگرافی و اسكن داده می شود . درمان شامل محدوديت فعاليت ، تمرينات انعطاف پذيری و كششی و استفاده از كرست كمری- پشتی می باشد.