پاورپوینت بهداشت روانی و كودكان (pptx) 21 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 21 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بهداشت رواني و كودكان
مقدمه:
دنياي شگفت و شيرين كودكان، با همة لطافت‌ها و زيبايي‌ها، شكننده و آسيب‌پذير است. براي ورود به اين سرزمين تُرد و شكننده، نيازمند شناخت و آشنايي دقيق و همه سونگرانه‌ايم.
شناخت عواطف، خواسته‌ها ، نگراني‌ها و ترس‌هاي اين دوره ما را به ارتباطي واقعي‌تر و درست‌تر مي‌رساند، همچنان كه فقدان شناخت و درك درست؛ آسيب‌زا و آفت آفرين است و به ضايعاتي جبران ناپذير منجر خواهد شد. در اين ميان نقش خانواده و آموزه‌هاي نخستين اين نهاد، بسيار مهم و سرنوشت‌‌ساز است؛ رفتار پدر و مادر و ديگر اعضاي خانواده، طنيني هميشگي در رفتار انسان دارد و بسيار از رفتارها، منش‌ها و نگرش‌ها ره آورد تأثير تربيتي خانواده بر رفتار انسان است.
بهداشت رواني همان سلامتي فكر و قدرت سازگاري فرد با محيط و اطرافيان است. همچنان كه از جسم خود مراقبت مي‌كنيم روح خود را نيز بايد مقاومتر كنيم تا زندگي بهتري داشته باشيم. در زندگي، «چگونه بودن» خيلي مهم‌تر از «بودن يا نبودن» است. ايجاد فرصت براي شكوفايي استعداد‌ها، توانايي‌ها و كنار آمدن با خود و ديگران يكي از اهداف مهم و اساسي بهداشت رواني است. جوامع مختلف سعي مي‌كنند تا سياست‌هاي مربوط به بهداشت رواني را سازماندهي كنند. اصل كلي در اين تلاش، سالم سازي محيط فردي و اجتماعي است كه افراد جامعه را در بر مي‌گيرد. ا ين نگرش حكم مي‌كند كه خانواده‌ها بيش از پيش با بهداشت رواني خانواده و چگونگي پيشگيري و درمان بيماري‌هاي روحي آشنا شوند. چون در مواجهه با چالش‌ها و مشكلات روزمره، ما براساس ويژگي‌هاي رواني خود با آنها برخورد مي‌كنيم، هر چه از سلامت رواني بيشتري برخوردار باشيم به يقين آسيب‌پذيري ما كمتر خواهد بود. اميد است با برخوداري از سلامت فكر و روان به موفقيت‌هاي بيشتري رسيده و بيش بر مشكلات غلبه كنيم.
افسردگي:
تحقيقات اين روزها بر روي كودكان و نوجوانان، نشان داده كه اين گروه نيز مانند بزرگسالان دچار بي‌قراري، غمگيني، دلشوره، اضطراب و افسردگي مي‌شوند با اين تفاوت كه در كودكان و نوجوانان افسرده، افسردگي به شكل زود عصباني شدن، پرخاشگري، مشكل در برقراري ارتباط، دعوا كردن‌هاي مكرر، مشكلات خواب، خود را نشان مي‌دهند. در موارد شديد عوامل ژنتيكي مطرح مي‌گردد. ولي در موارد خفيف‌تر مشكلات زيستي، بدني، بدني مانند درست كار نكردن غدة تيروئيد، فقر آهن مي‌توان در اين زمينه اثر‌گذار باشد. ولي فاكتور‌هايي مانند از دست دادن والدين، طلاق، مشكلات خانوادگي، طرد شدن كودكان، بي‌توجهي به آنها مي‌تواند از علل مهم افسردگي در اين گروه از كودكان جامعه باشد.
براي پيشگيري از بروز افسردگي بايد به نكات زير توجه كرد:
1- از بحث و جدلهاي زناشوئي در حضور كودكان پرهيز نمائيد.
2- براساس رشد كودكتان با آنها رفتار كنيد.
3- مسافرت و مهماني‌دادن و مهاني‌رفتن را فراموش نكنيد.
4- در حضور كودكان از مشكلات اقتصادي خود صحبت نكنيد.
5- وعده هايي را كه در آينده نمي‌تواند انجام دهيد، قول ندهيد.
6- از مقايسه كردن كودكان خود بپرهيزيد.
7- از تحقير و سرزنش بپرهيزيد.
ترس:
ترسها در طول دوران كودكي بسيار معمول هستند. ترسها در كودكان اغلب با توجه به سن آنها فرق مي‌كند. كودكان پيش دبستاني از موضوعاتي مانند: حشرات و حيوانات مي‌ترسند. هنگامي كه كودكان بزرگتر مي‌شوند ترس كودكان از مخلوقات خيالي مانند هيولا، از دست دادن والدين و تاريكي نيز افزايش مي‌يابد. ترس از مدرسه يك مشكل دوران كودكي است كه در كودكان و والدين آنها نارحتي ايجاد مي‌كند. براي پيشگيري از بروز اينگونه ترسها، آماده كردن كودكان در سنين پيش از مدرسه فرستادن كودكان به مهد كودك و دروه‌هاي پيش دبستاني يكي از شيوه‌هاي مناسب است.
ناخن جويدن
ناخن جويدن، پوست لب خود را كندن، انگشت مكيدن در كودكان مي‌تواند نشانه‌‌اي از نگراني و اضطراب باشد پس از مرحلة اول علت نگراني او را دريابيم. محيطي گرم، امن و حمايتي براي اين كودكان ايجاد نماييم.
حق انتخاب :
در بسياري از خانواده‌ها، بچه‌ها كمترين تجربه يا مهارتي در رابطه با خريد لباس براي خودشان به دست نمي‌آورند و همين‌ها هستند كه وقتي بزرگ مي‌شوند براي خريد لباس، بايد حتماً يك نفر را با خود ببرند زيرا خود آنها قادر نيستند به راحتي انتخاب و تصميم‌گيري مي‌كنند.
گوشه گيري:
چنين كودكاني را مي‌توان خجالتي، ترسو، مطيع، منزوي، ساكت و بي‌روح توصيف كرد كه هيچ‌گونه احساسي از خود ابراز نمي‌كنند و حتي قادر نيستند احساسهاي معمولي مانند علاقه و يا خشم را نشان دهند. آنها دوستان كمي دارند و از بازي‌ها و تفريحات اجتماعي گريزانند. آنها در روابط با اشخاص بسيار ناراحتند و احساس آرامش و امنيت نمي‌كنند از اينرو از ملاقات ديگران و يافتن دوست اجتناب مي‌كنند.
كم رو بودن:
كمرويي معمولاً جزء رفتار فردي است كه به خاطر ترس، عدم اعتماد به نفس و ترس از اينكه مورد تمسخر يا ستهزاء يا شكست قرار گيرد پيش مي‌آيد. فرد از مواجهه شدن به جمع و اجتماع يا مشاركت در گروه دوري مي‌كند و سعي دارد خودش هميشه تنها باشد.
بازي :
به عقيده روانشناسان بازي يكي از رههاي بيان خواسته‌هاي دروني كودك است كه مي‌تواند خيلي از مشكلات عاطفي و دروني كودك را منعكس كند و بسياري از عواطف، احساسات، ترسها و ... را بيان مي‌دارد و در حقيقت او به خويشتن‌داري مي‌رسد. بايد بدانيم كودك با خنديدن عواطف خود را تسكين مي‌بخشد، با تخريب ناراحتي‌هايش را خالي مي‌كند تخريب همان نمايشي است كه مي‌شكند، عروسك را پاره مي‌كند، خانه را خراب مي‌كند و ... در اين گونه مواقع بايد به بررسي بپردازيم و ريشه بسياري از رفتارها را پيدا كنيم. اگر بگوييم بازي تفكر كودك است گزافه نگفته‌ايم. هر كودك نياز به بازي دارد. بازي، زندگي كودك است،اگر به كودك بگويي بازي نكن يعني زندگي نكن.