پاورپوینت تغذیه تکمیلی (pptx) 25 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 25 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بسم الله الرحمن الرحيم
اضافه كردن موادي غير از شير به رژيم شيرخوار يكي از پديده هاي مهمي است كه در نيمه سال اول رخ مي‌دهد.
اين تغيير لازم است 1- در موقع مناسب 2- با مواد غذائي متناسب 3- و به تدريج انجام شود.
1- ذخائر آهن بدن شيرخوار در حوالي 6 ماهگي به حداقل مي رسد
2- شير به تنهائي قادر به رفع نيازهاي غذائي بدن پس از 6 ماهگي نيست.
3- براي دندان در آوردن جويدن امري مفيد است.
4- شيرخوار در حوالي 6 ماهگي براي پذيرش غذاهاي نيمه جامد آمادگي دارد.
5- تكامل تغذيه اي بخشي از تكامل عمومي بدن است. (سوء تغذيه، كوتاه قدي و عواقب ذهني نامطلوب).
6- اگر تغذيه تكميلي ديرتر از موعد مقرر شروع شود پذيرش آن توسط شيرخوار مشكل تر خواهد شد.
7- تغذيه نامناسب موجب كاهش مقاومت نسبت به عفونت، افزايش شدت و طول مدت بيماري و افزايش دفعات ابتلاء به بيماريهاي عفوني.
زندگي شيرخوار سه دوره دارد:
Nursing period
1- دوره شيرخوارگي يا 6 ماه اول عمر كه تنها منبع تامين مواد غذائي او شير مادر است.
Transitional period
2- دوره انتقالي)12-6 ماهگي ) كه به تدريج مواد ديگري به برنامه غذائي كودك اضافه مي شود.
Modified adult period
3- دوره تعديلي بالغين (بعد از يكسالگي) كه اكثر نيازهاي غذائي كودك با خوردن غذاهاي خانواده تامين مي شود.
سن مناسب براي شروع غذاي تكميلي بين 4-6 ماهگي است.
خطرات زود شروع كردن غذاي كمكي:
1- هنوز گردن گرفتن و قدرت بلعيدن كامل نيست.
2- غذا دادن به كودك در حال خوابيده خطرناك است.
3- احتمال ابتلاء شيرخوار به اسهال (به دليل عدم تكامل دستگاه گوارش و يا عدم رعايت بهداشت در تهيه و نگهداري غذاي كمكي).
4- ابتلاء به سوء تغذيه و عدم رشد كافي (چون با دادن غذاي كمكي كه در مقايسه با شير مادر از انرژي كمتري برخوردار است كودك از يك وعده شير مادر محروم مي شود و امكان ابتلاء او به تاخير رشد و سوء تغذيه افزايش مي يابد).
5- كاهش زمان مكيدن پستان مادر توسط كودك و در نتيجه كاهش توليد و ترشح شير مادر.
6- احتمال بروز حساسيت در كودك، خانواده هاي با ريسك الرژي در خطر بيشتري هستند.
خطرات دير شروع كردن غذاي كمكي:
1- كندي يا توقف رشد كودك ( زيرا معمولاً شير مادر به تنهائي قادر به تامين نيازهاي تغذيه اي كودك از پايان 6 ماهگي به بعد نيست).
2- مشكل پذيرش غذا توسط كودك (در صورت تاخير در شروع غذاي كمكي، شيرخوار معمولاً از 9 ماهگي به بعد تمايل خود را به خوردن غذاهاي ديگر و امتحان كردن مزه و طعمهاي جديد از دست مي دهد).
3- به تعويق افتادن عمل جويدن در كودك ( در نتيجه تا پايان يكسالگي كودك غذاي ديگري جز شير مادر يا مايعات نمي خورد و اين مسئله باعث سوء تغذيه كودك خواهد شد).
غذاهائي براي شروع تغذيه تكميلي مناسبند كه:
1- با حجم كم، انرژي كافي داشته باشند. (مواد چربي، شكر، غلات).
2- نرم بوده و هضم آنها آسان باشد.
3- تازه و بدون آلودگي بوده، پاكيزه و بهداشتي باشند.
4- در دسترس، ارزان و مناسب عادات غذائي خانواده باشند.
5- امكان استفاده از آنها در حجم كم و به دفعات، وجود داشته باشد.
* از 9-6 ماهگي غذاها بايد نيمه جامد، به صورت پوره و نرم باشد.
* از 12-9 ماهگي كودك قادر به جويدن قطعات كوچك مواد غذائي است.
در سال دوم با تكميل دندانها كودك قادر به جويدن كليه غذاهاي موجود در سفره خانواده است.