پاورپوینت استرس، مقابله و پیشگیری (pptx) 30 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 30 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام خدا استرس، مقابله و پیشگیری چرا بايد به افراد جامعه ياد بدهيم که استرس خود را چگونه کنترل کنند؟ به چه چيزی استرس می گوييم؟ تعريف شما از استرس چيست؟ استرس چيست؟ استرس يك تجربه هيجاني منفي است كه با تغيرات بيوشيميايي ، روان شناختي و رفتاري همراه مي شود. استرس پيامد فرآيند ارزيابي فرد از تجارب تنش آفرين محيط است. استرس واکنشی است که افراد در برابر فشارهای روانی بيش از اندازه يا ساير تقاضاهای زندگی نشان می دهد و زمانی که فرد احساس می کند نمی تواند از پس خواسته ها برآيد افزايش می يابد. استرس يک پاسخ غير اختصاصی و عمومی بدن است. استرس چيست؟ به زبان فیریولوژیکی استرس میزان استهلاک و فرسودگی بدن است . سلیه: پاسخ غیر اختصاصی بدن به هر فشاری است که روی آن گذاشته می شود. خواه این فشار تولید لذت یا الم کند. خواه موقعیت خوب تصور شود خواه بد، پاسخ فیزیولوژیکی به این برانگیختگی بسیار مشابه یکدیگر است. استرس ناتوانی مقابله با تهدید خیالی یا حقیقی ذهن، جسم، حالت احساسی است که در نتیجه آن سلسله پاسخ های فیزیولوژیایی و نیز انطباقی ایجاد می شود. استرس چيست؟ استرس واکنشی است که افراد در برابر فشارهای روانی بيش از اندازه يا ساير تقاضاهای زندگی نشان می دهد و زمانی که فرد احساس می کند نمی تواند از پس خواسته ها برآيد افزايش می يابد. S=P>R استرس زمانی بوجود می آيد که فشارها بيش از منابع باشند. فعاليت عملی موقعيت استرس زای هفته گذشته خود را در جدول ذيل تکميل کنيد. چرا شدت عکس العمل های افراد در موقعيت های استرس زا متفاوت است؟