پاورپوینت مهارت مقابله با خشم (pptx) 25 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 25 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بسم الله الرحمن الرحيم مهارت مقابله با خشم تعريف خشم خشم واكنش طبيعي ارگانيسم نسبت به شرايطي است كه فرد دچار ناكامي مي شود.  حالت عاطفي كه ا زعناصر فيزيولوژيك ، موقعيتي و شناختي تشكيل مي شود . هيجانها به زندگي ما رنگ مي دهند . هيجانهاي مثبت مثل عشق و آرزو ، روزهاي ما را با خوشي همراه مي كنند اما هيجانهاي منفي مثل ترس، افسردگي و خشم ما را در نااميدي غوطه ور مي كنند هيجان : علائم هشدار در مورد خشم تغيير رنگ چهره داغ شدن يا يخ كردن بيحس شدن برخي قسمتهاي بدن تغيير تنفس افزايش ضربان قلب افزايش فشار خون گشاد شدن مردمك چشم منقبض شدن عضلات ابراز خشم : سركوب به درون ريخته شدن جابجا شدن برگشت به منبع تهديد