پاورپوینت روش آموزش تربت بدنی (pptx) 38 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 38 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام خدا روش آموزش تربت بدنی شناخت ویژگی های نوجوانان دختر ویژگی های جسمانی دختران افزایش در قد افزایش در وزن بعد از عارض شدن عادت ماهانه آهسته می شود. رشد استخوان ها تقریبا کامل شده است. اندازه لگن خاصره افزایش یافته است. قدرت بدنی در حال افزایش است. بالا رفتن تدریجی فشار خون ، سرعت متابولیک به مراتب آهسته تر از پسران است. اندازه سرو صورت در حد بزرگسالان. ناحیه شکم دراز و پهن تر شده. ویژگی های نوع دوم بلوغ ظاهر شده است. بیشترین رشد ناگهانی قدرت بین 12و13 سالگی است. بینی بزرگ شده و چانه کوچک می ماند. ویژگی های ذهنی رشد منظم مستمر در توانایی ذهنی بعبارت دیگر قدرت استدلال ، قدرت قضاوت و قدرت تصور در حال افزایش است. انجام کارهای ذهنی و مهارتها عقلی بدون استدلال را دوست ندارد. رشد منظم و مستمر در هماهنگی چشم و دست بویژه در خلال 12/5 تا 13 سالگی. کسب منظم و مستمر هماهنگی دستها با رشد ناگهانی در سالهای 12/5 تا 13/5 سالگی و مجددا بین 14 تا 15 سالگی. دختران در دروس زبان ، تاریخ و دروس مشابه مقام بالاتری از حیث نمره کسب می کنند. رشد در ظرافت کاریهای یدی وطولانی تر و پابرجاتر از پسران است. بلوغ زودرس با نمرات بالای هوش همراه است. ویژگی های اجتماعی ترسها حول محور بدلباس پوشیدن ، جنسیت و معاشرت با دیگران دور می زند. دل بستگی های زودگذر. سخت می کوشد تا تغییرات بدنی خود را مستور دارد ، کفش های پاشنه بلند می پوشد تا بلند قد شود . برای باریکی اندام از خوردن غذا امساک می کند و ... بازتاب عصبانیت او گریه کردن است. ترس از ملوث شدن لباس بهنگام عادت ماهانه. افزایش اهمیت آراستگی و تمیزی و رعایت بوی خوش از ضروریات حتمی اوست. فرم موی خود را دائما تغییر می دهد. مقبولیت از طرف همسالان در اوج اهمیت است. به اندک چیزی خنده را سر می دهد و سرو صدا راه می اندازد. مسابقات ورزشی را در قالب گروههای اجتماعی (تیمی) می خواهد. طالب ماجرا و هیجان است. کمال طلب و خواهان دانستن مفهوم زندگی است. برای بهتر شناختن مردم به دنبال دوستان نابات و ناخوشایند است. با شروع 14 سالگی پر حرفی او با دوستانش بویژه از طریق تلفن آغاز می گردد. اهداف اهداف جسمانی ایجاد آمادگی جسمانی از راه رشد و توسعه دستگاه های مختلف بدن و در نتیجه : تحمل تلاش های بدنی توانایی بازیابی سلامت و تندرستی توانایی مقاومت در برابر خستگی کار کردن بدن بطور منظم برای انجام کارهای روزانه و کارهای پیش بینی نشده شخص در سراسر طول روز به نیروی حیات ، قدرت ، سرعت و استقامت بدنی نیاز دارد که از فاکتورهای آمادگی جسمانی است. توسعه و رشد اندام ها و عضلات مختلف بدن و پرورش استعدادهای جسمانی کسب سلامت جسمانی و پیشگیری و درمان بیماری های قلبی-عروقی پرورش توانایی های حرکتی وآمادگی جسمانی در افرادی که فاقد قابلیت های حرکتی مطلوب هستند. توسعه توانایی ها و مهارت های ترکیبی و پیشرفته کمک به برطرف کردن ناهنجاریهای وضعیتی مثل گودی کمر،زانوی پرانتزی و ... اهداف شناختی اطلاعات مربوط به بدن اهمیت تمرینات ورزشی ارزش سلامت و تندرستی معلومات بهداشتی پیشگیری از امراض قوانین و مقررات بازی های مختلف ورزشی فنون و روش های بازی های سازمان یافته روابط انسانی