تحقیق مقیاس آمادگی بدنی ادراک شده (docx) 4 صفحه
دسته بندی : تحقیق
نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحات: 4 صفحه
قسمتی از متن Word (.docx) :
مقیاس آمادگی بدنی ادراک شده
Perceived Physical Fitness Scale
معرفی آزمون
مقیاس آمادگی بدنی ادراک شده آبادی (1988) شامل 12 سؤال پنج ارزشی و در پنج حوزه اصلی آمادگی جسمانی شامل استقامت قلبی تنفسی، قدرت، استقامت عضلانی، انعطافپذیری و ترکیب بدنی است که در فرم تجدیدنظر شده آن به چهار بخش شرایط جسمانی، انعطافپذیری، شرایط عضلانی و ترکیب بدنی تبدیل شد.
مفاهیم و خردهمقیاسها:
-1 شرایط جسمانی: به عنوان مثال، در آمادگی بدنی خوبی به سر بردن.
-2 انعطافپذیری: دامنه حرکتی ممکن، پیرامون یک مفصل معین یا گروهی از مفاصل.
-3 شرایط عضلانی: به عنوان مثال، داشتن قدرت عضلانی بهتر نسبت به افراد همسن خود.
-4 ترکیب بدنی: توزیع درصد چربی، عضله و استخوان در بدن.
امتیازدهی
هر کی از سؤالات با مقیاس پنج ارزشی لیکرت ( کاملاً موافقم 5 امتیاز، موافقم 4 امتیاز، نظری ندارم 3 امتیاز، مخالفم 2 امتیاز و کاملاً مخالفم 1 امتیاز) مورد بررسی قرار میگیرد و مجموع امتیازات فرد در فرم تجدیدنظر شده به 60 میرسد.
-1 خرده مقیاس شرایط جسمانی، با عبارات 1-3-4-8-9-12 سنجیده میشود.
-2 انعطافپذیری، با عبارات 6 و 10 سنجیده میشود.
-3 شرایط عضلانی، با عبارات 5 و 11 سنجیده میشود.
-4 ترکیب بدنی، با عبارات 2 و 7 سنجیده میشود.
اعتبار و پایایی
ضریب پایایی کل پرسشنامه (آلفای کرونباخ) تجدیدنظر شده 0/80 و در حد (بالا) قابل قبول است که توسط فارسی (1388) اعتبار عاملی آن در بین 600 دانشجوی دختر و پسر دانشگاههای دولتی تهران انجام شد.
مقیاس آمادگی بدنی ادراک شدهPerceived Physical Fitness Scale
دوست عزیز، عبارات زیر را به دقت بخوانید و با توجه به آن نظر خود را درباره هر یک از عبارات داخل جدول در محل مناسب علامت بزنید.
« ادراک من نسبت به آمادگی بدنی‌ام»
عباراتکاملاً موافقمموافقمنظری ندارممخالفمکاملاً مخالفم1- در آمادگی بدنی خوبی به سر می‌برم.2- من نیاز به تغییر وزنم (کاهش یا افزایش) دارم تا سلامتی جسمانی‌ام بهتر شود.3- من قادرم در 20 دقیقه سریع‌تر از افراد همسن خودم راه بروم (قدم بزنم).4- من از نظر بدنی به‌قدر کافی قوی هستم.5- یک شیء را که برای یک مرتبه بلند می‌کنم طولی نمی‌کشد که می‌توانم در تکرارهای متوالی این کار را انجام بدهم.6- من دارای انعطافپذیری عضلانی بهتری نسبت به همسالان خود هستم.7- من نسبت به افراد همسن خودم اضافه‌وزن بیشتری دارم.8- وقتی که ورزش می‌کنم به سرعت خسته می‌شوم.9- وضعیت بدنی‌ام نسبت به افراد همسنم در شرایط بهتری قرار دارد.10- من دارای انعطافپذیری عضلانی بسیار خوبی هستم.11- من دارای قدرت عضلانی بهتری نسبت به افراد همسن خودم هستم.12- من نیاز به بهبود کامل آمادگی بدنی‌ام دارم.