تحقیق مقیاس تأیید خویشتن راتوس (docx) 3 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 3 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

مقیاس تأیید خویشتن راتوس : دستورالعمل : هر جملۀ این مقیاس را به دقت بخوانید و ببینید تا چه اندازه در مورد خود شما صدق می کند. برای نمره گذاری، معیار زیر را در نظر بگیرید! 3+ : کاملاً درست 2+ : درست 1+ : تا اندازه ای درست 1- : تا اندازه ای غلط 2 - : غلط 3 - : کاملاً غلط 1اکثر مردم خودشان را تائید می کنند و جسورتر از من هستند 2 به علت کمرویی، از بیرون رفتن با جنس مخالف خودداری می کنم3وقتی غذای رستوران به میل من نمی شود، خیلی راحت اعتراض می کنم4 مواظب هستم که به دیگران آسیب نرسانم، حتی اگر خودم آسیب ببینم5اگر فروشنده به زور بخواهد جنسی را که مورد علاقۀ من نیست نشان بدهد، به دشواری می گویم نه؟6وقتی از من می خواهند کاری انجام دهم، همیشه می پرسم چرا 7بارها اتفاق می افتد که به دنبال بحث جدی می گردم 8سعی می کنم مثل اکثر کسانی که موقعیت مرا دارند پیشرفت کنم9 واقعیت این است که مردم اغلب از من سوء استفاده می کنند 10دوست دارم با افرادی که تازه آشنا شده ام و با افراد بیگانه وارد بحث شوم 11 اغلب نمی دانم که در مقابل جنس مخالف چه بگویم 12در تلفن کردن به وزارتخانه ها یا ادارات دولتی تردید می کنم 13دوست دارم تقاضای درخواست شغل را با پست بفرستم نه این که مصاحبه شوم 14اینکه بخواهم اجناس خریداری شده را برگردانم ناراحت می شوم 15اگر یکی از خویشاوندان مورد احترام مرا ناراحت کند، معمولاً خشم خود را فرو می خورم نه اینکه اظهار نارضایتی کنم 16از این که مبادا مورد مسخره قرار بگیرم از مطرح کردن سؤال پرهیز می کنم17 به هنگام بحث، از ترس عصبانی شدن، کل بدنم می لرزد 18اگر یک سخنران مشهور، چیزی بگوید که از نظر من غلط است، عقیدۀ خود را برای شنوندگان اعلام می کنم 19از چانه زدن بر سر قیمت پرهیز می کنم20وقتی کار مهمی انجام می دهم، دوست دارم دیگران را در آن سهیم کنم 21در مورد احساسات خود راحت و صادق هستم22اگر کسی در مورد من غیبت کند یا دورغ بگوید، هرچه زودتر با او تماس می گیرم و مسائل را روشن می کنم 23اغلب برایم دشوار است که بگویم نه 24اغلب سعی کرده ام خشم خود را فرو برم تا فاجعه نیافرینم 25در رستوران یا در جای دیگر، اگر انتظار من براورده نشود اعتراض می کنم 26 وقتی از من تعریف می شود، نمی دانم چه بگویم 27اگر در سینما، افرادی که در کنار من هستند با صدای بلند حرف بزنند، از آنها می خواهم که ساکت باشند یا دورتر بروند 28 در یک صف، هر کس بخواهد از من جلو بزند، مجبورش می کنم که منتظر نوبت خود باشد 29 در اظهارنظر درنگ نمی کنم 30مواردی پیش می آید که لال می مانم نمره گذاری : اولین مرحله نمره گذاری این مقیاس عبارت است از تغییر دادن علایم نمرات در جهت عکس. مثلاً، اگر برای سؤالات زیر، اعداد منفی نوشته اید، آنها را به اعداد مثبت تبدیل کنید. برعکس، در مقابل هر سؤالی که عدد مثبت نوشته اید، آن را به عدد منفی برگردانید. 19121231322414426155301691711 پس از آنکه علایم نمرات سؤالات باید را تغییر دادید، نمرۀ نهایی خود را تعیین کنید. برای آنکه در جمع کردن نمرات مرتکب خطا نشوید، ابتدا اعداد مثبت بعد اعداد منفی را جمع بزنید، سپس آن دو را جمع جبری کنید. مقایسۀ نتایج خود با نتایج دیگران (هنجارها) : نتایجدرصدها29-1515-3005015+7029+85 تأیید خویشتن : تمرین تأیید خویشتن یکی از اولین فنونی است که درمانگران رفتارگرا در اواخر سالهای 1950 و اوایل سالهای 1960 گسترش داده اند. در اواخر سالهای 1960 و اوایل سالهای 1970، در حالی که تعداد زیادی از روان شناسان بالینی متخصص در روشهای رفتارگرایی کار خود را آغاز کرده بودند، گروههای تمرین تأیید خویشتن روز به روز زیادتر شد. هر چند که آنها، از بیست سال به این طرف محبوبیت خود را از دست داده اند.