پاورپوینت نیازهای فیزیولوژیکی رشته های ورزشی (pptx) 32 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 32 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
نیازهای فیزیولوژیکی رشته های ورزشی
عوامل تعیین کننده نیازهای جسمانی وفیزیولوژیکی
الگوهای حرکتی
شدت اجرا
کمیت اجرا
ماهیت اجرا
نیمرخ بازیکنان
Example of a soccer-specific drill for aerobic training
الگوهاي حركتي متفاوت
دويدن آهسته تا دوهاي سرعت
دويدن با توپ يا بدون توپ
حركات پاي پهلو به طرفين، عقب و جلو
پرش هاي جفت و تك پا
پرتاب هاي مختلف
تغيير جهت هاي پياپي
Cuesta (1991):
مسافت پيموده شده توسط بازيكنان هندبال؛
بازيكنان گوش چپ 3557 متر
بازيكنان گوش راست 4083 متر
بازيكنان بغل چپ 3464متر
بازيكنان بغل راست 2857 متر
بازيكنان خط زن 3531 متر
فيزيولوژي بسکتبال
یک مطالعه موردی
بازي بسکتبال يک جريان متناوب از فعاليت هاي گوناگون است که در اين فعاليت ها ظرافت ، دقت ، زمان سنجي و چابکي از عوامل اصلي هستند.
مهمترين عوامل موثر در تعيين نيازمندي هاي فيزيولوژيکي ورزش بسکتبال ، الگوهاي حرکتي و شدت بازي است.