پاورپوینت ایمنی در ورزش ..... (pptx) 13 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 13 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام خدا ایمنی در ورزش اهداف معاینه پزشکی قبل از فعالیت تشخیص تواناییهای جسمانی و شناسایی استعداد های مهارتی تشخیص ناتواناییها ونقایص جسمانی ب توجه به سوابق بیماری انتخاب نوع فعالیت جسمانی با توجه به ناتوانیها و تواناییها تعیین نوع وشدت فعالیت با توجه به ویژگیهای جسمانی آسیبها و صدمات ورزشی احتمال آسیب با افزایش شدت ،مدت و تکرار تمرین و ورزشهای برخوردی افزایش میابد شایعترین آسیبها : اسپرین ف استرین ، ( مچ پا و زانو)و شکستگی بیشترین آسیبها در سن 15-24 سال اتفاق می افتد( رعایت نکردن نکات ایمنی – شرکت در ورزشهای سرعتی و شدید ) اسیبها در مردان بیشتر از زنان است انواع آسیبها آسیب حاد : به آسیبی گفته میشود که با شدت و بطور ناگهانی و معمولا در یک جلسه رخ می دهد و بلافاصله پس از آسیب بروز میکند . آسیب مزمن : آسیبی که در دراز مدت بروز میکند گاهی علایم خود را به صورت خفیف و گاهی به صورت شدید نشان میدهد . زمان شروع این آسیب مشخص نیست علل آسیبهای ورزشی مهمترین علت آسیبهای ورزشی فشار زیاد و کشش زیاد است (58 %) قرار گرفتن در موقعیت خطرناک ، زمین خوردن ، برخورد و لیز خوردن .. پیشگیری از آسیبهای ورزشی معاینه پزشکی قبل از تمرین رعایت اصول تمرین (گرم کردن ... محیط ورزشی ایمن و زمین بازی مناسب تجهیزات ورزشی استاندارد ،اموزش ، توجه به تغییرات دمای هوا ، کرما ، سرما ارتقای دانش و اطلاعات مربیان و ورزشکاران درباره آسیبها رعایت قوانین مسابقه و اجتناب از خطاهای ورزشی کمکهای اولیه مجموعه اقدامات درمانی قبل از مراقبتهای پزشکی است که بلافاصله پس از حادثه و تصادف توسط افراد حاضر در محل و با حداقل امکانات برای بهبودی حال مصدوم یا بیمار انجام میشود تا از وخیم تر شدن حال او جلوگیری و تا حد امکان از درد و ناراحتی او کاسته شود ا اهداف کمکهای اولیه نجات جان مصدوم کمک به بهبودی حال مصدوم جلوگیری از وخیم شدن حال مصدوم جلوگیری از کمکهای نادرست و وخیم تر شدن حال مصدوم