پاورپوینت تغذیه و دیابت (pptx) 21 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 21 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
تغـــذیــــه و دیــابــت
دیابت : پدیده همه گیر در سراسر جهان
در سال 1985 : 30 میلیون نفر دیابتی وجود داشت.
اما امروزه بیش از 200 میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند
پیش بینی میشود در سال 2025 تعداد مبتلایان به 333
میلیون نفر برسد. در حاضر در ایران 2 میلیون نفر مبتلا
به دیابت هستند
هدف از تغذیه صحیح در دیابت
حفظ میزان قند خون در حد طبیعی.
حفظ لیپید های خون در حد طبیعی.
تنظیم برنامه غذایی با میزان انرژی مناسب برای تامین نیازهای تغذیه ای و نیز حفظ و نگهداری وزن بدن در حد مطلوب.
درمان دیابت نوع 1
چون در این نوع دیابت ،سلولهای سازنده انسولین ( لوزه المعده ) از بین رفته اند لذا تنها راه درمان ، جانشین کردن انسولین است .
ذکر این نکته ضروری است که ” انسولین درمانی بدون رعایت برنامه صحیح غذایی میسر نخواهد بود“
درمان دیابت نوع 2
در درمان این نوع دیابت ”کنترل وزن در حد ایده ال“مهم ترین و اساسی ترین بخش درمان است غالب افراد دیابتی نوع 2 میتوانند با کمک تغذیه صحیح مختص به خود، کاهش وزن و فعالیت جسمی ، با موفقیت روند درمان را طی کنند ولی در صورت عدم موفقیت در کنترل قند خون ، به داروهای خوراکی کاهش دهنده قند خون و احتمالا انسولین نیاز خواهند داشت
1- کنترل وزن در حد طبیعی 2- پیروی از یک رژیم غذایی مناسب 3- ورزش 4- مشاوره با پزشک و کارشناس تغذیه
موارد مهم در دیابت نوع2
محاسبه انرژی مورد نیاز بدن از فرمول بــروکـــا
100- قد =وزن طبیعی
وزن طبیعی باوزن ایده ال تفاوت جزئی دارد و
معمولا متخصصان وزن ایده ال را توصیه میکنند:
وزن طبیعی 10٪ - وزن طبیعی = وزن ایده آل خانمها
وزن طبیعی 6٪ - وزن طبیعی = وزن ایده آل آقایان
حال برای محاسبه انرژی مورد نیاز ، باید مقدار وزنش را در عددی بین 30-60 ضرب کنیم
برای افرادی که کار سبک دارند 30 الی 35 کیلو کالری به ازای هرکیلو وزن بدن
برای افرادی که کار نسبتا سنگین دارند 35 الی 40کیلو کالری به ازای هرکیلووزن بدن
برای افرادی که کار سنگین دارند 40 الی 60 کیلو کالری به ازای هرکیلو وزن بدن
مثلا فردی با 60 کیلو گرم وزن ایده ال که به کار سبک اشتغال دارد 1800 کیلو کالری نیاز دارد