پاورپوینت رژیم درمانی در چاقی و لاغری (pptx) 35 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 35 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
رژیم درمانی در چاقی و لاغری
عوامل مؤثر بر تنظیم دریافت انرژی و وزن بدن
انرژی مصرفی در حالت استراحت (REE)
تأثیر ترموژنیک غذا(TEF)
مصرف انرژِی در فعالیت های اختیاری
عوامل مؤثر بر تنظیم دریافت انرژی و وزن بدن
انرژی مصرفی در حالت استراحت (REE):
شامل انرژی مصرفی جهت در فعالیت های ضروری برای تأمین عملکردهای طبیعی و هموستاز بدن
REE معمولا با افزایش سن کاهش میابد
در ابتدای رژیم کاهش وزن نیز کاهش میابد.
عوامل مؤثر بر تنظیم دریافت انرژی و وزن بدن
تأثیر ترموژنیک غذا(TEF):
افزایش مصرف انرژی ناشی از مصرف غذا
غذاهای ادویه دار وخردل باعث افزایش TEF می شود.
کافئین و نیکوتین نیز باعث افزایش TEF می شود.
عوامل مؤثر بر تنظیم دریافت انرژی و وزن بدن
مصرف انرژِی در فعالیت های اختیاری:
فعالیت جسمانی حدود 15 تا 30 درصد کل انرژی مصرفی را شامل می شود.
افرادی که کالری خود را محدود نمی کنند نیازمند افزایش فعالیت فیزیکی برای حفظ وزن بدن با بالا رفتن سن می شوند.
عوامل مؤثر بر تنظیم دریافت انرژی و وزن بدن
نروترانسمیترها:
نوراپی نفرین و دوپامین: کاهش اشتها
سروتونین: کاهش اشتها
نروپپتید Y: افزایش اشتها
کورتیکوتروپین: کاهش اشتها
عوامل مؤثر بر تنظیم دریافت انرژی و وزن بدن
پپتیدهای روده: کاهش اشتها
هورمون ها:
هورمون تیروئید
انسولین
گرلین: محل ترشح لوزالمعده- کاهش دریافت غذا
لپتین: محل ترشح بافت چربی- کاهش دریافت غذا
اتیولوژی چاقی
1- کبود فعالیت جسمانی
2- افزایش دریافت انرژی
3- ژنتیک
4- عوامل فیزولوژیک و متابولیک