پاورپوینت آزمون و تفسیر آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی – آنتروپومتری و ترکیب بدن (pptx) 46 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 46 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

عنوان : آزمون و تفسیر آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی – آنتروپومتری و ترکیب بدن اهداف آزمون های آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی اصول وخطوط راهنمای پایه آموزش های پیش از آزمون سازماندهی آزمون محیط آزمون ترکیب بدن روش های آنتروپومتریک چگالی سنجی سایر روش ها هنجارهای ترکیب بدنی :فهرست مباحث آزمون و تفسیر آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی شرکت منظم در فعالیت های بدنی و برنامه های ورزشی باعث فواید بی شمار سلامتی از جمله افزایش ظرفیت می شود. (CRF) هوازی -آمادگی قلبی و تنفسی اجزای آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی که با توانایی انجام فعالیت روزمره و با انرژی زیاد مشخص می شود با سلامتی کلی و شیوع کمتر بیماری های مزمن و اختلالات سلامتی و عوامل خطر ارتباط دارد. ارتقای سلامتی هدف اصلی برنامه های توانبخشی اهداف آزمون و تفسیر آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی آگاهی دادن به شرکت کنندگان درباره ی وضعیت سلامتی / آمادگی فعلی آن ها در مقایسه با مقادیر استاندارد و هنجارهای سنی و جنسی تامین اطلاعاتی که برای تجویزهای فردی فعالیت های وزشی مفید هستند و همه ی اجزای سلامتی/ آمادگی را در برمی گیرد. جمع آوری اطلاعات پایه و پیگیر که ارزیابی پیشرفت شرکت کنندگان در برنامه های فعالیت ورزشی را تامین می کند. ایجاد انگیزش در شرکت کنندگان از راه ایجاد اهداف سلامتی/ آمادگی معقول و دست یافتنی اصول و خطوط راهنمای پایه متخصصان فعالیت ورزشی بالینی و سلامتی از اطلاعات به دست آمده از آزمون های آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی در کنار اطلاعات پزشکی و سلامتی افراد استفاده می کنند تا بتوانند افراد را در رسیدن به هدف سلامتی ویژه هدایت کنند. آزمون ایده آل آمادگی جسمانی وابسته به سلامتی روا, پایا, نسبتا کم هزینه باشد و به آسانی انجام شود. نتایج آزمون باید و ضعیت آمادگی جسمانی حال حاضر فرد, تغییرات مثبت وضعیت سلامتی فرد از زمان شرکت در فعالیت ورزشی را بسنجد مقایسه مستقیم نتایج با داده های هنجاری آموزش های پیش از آزمون همه ی آموزش های پیش از آزمون باید قبل از رسیدن با محل آزمون در اختیار شرکت کنندگان قرار داده شود. از ایمنی و راحتی مددجو اطمینان حاصل شود. شرکت کنندگان برای تکمیل پرسشنامه های آمادگی فعالیت بدنی / سلامتی هدایت شوند. سازماندهی آزمون اقداماتی که قبل از ورود بیمار/ مددجو به محل آزمون باید انجام داد : سازماندهی و در دسترس بودن کلیه کاربرگ ها, برگه های ثبت نمرات جداول, نمودارها و دیگر اسناد آزمون در فایل بیمار تجهیزات موردنیاز دست کم یک ماه یا زودتر با توجه به میزان استفاده از آن ها فراهم شود و اسناد تنظیم تجهیزات در پوشه ی مربوطه نگهداری شود. سازماندهی تجهیزات به گونه ای باشد که بتوان آزمون ها را متوالی انجام داد, بدون آن که گروه خاصی از عضلات مداوم تحت فشار قرار گیرند. کاربرگ رضایت نامه آگاهانه را در اختیار شرکت کنندگان قرار دهیم. دمای محل آزمون را بین 20 تا 22 درجه سانتی گراد و رطوبت کمتر از 60 درصد همراه با تهویه مناسب تنظیم کنید. محیط آزمون از نظر روایی و پایایی آزمون مهم است. اضطراب آزمودنی, مشکلات هیجانی, دمای محیط و تهویه باید تا حد امکان کنترل شود. محیط آزمون آرام و اختصاصی باشد و به یک صندلی راحتی یا میز آزمایشگاهی مجهز باشد تا برای ثبت تواتر قلبی و فشارخون استراحتی و یا الکتروکاردیوگرام استفاده شود.