پاورپوینت جلسه دوم بهداشت روان (pptx) 13 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 13 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

جلسه دوم : بهداشت روان جلسه دوم: بهداشت روان اثر متقابل جسم و روان سلامتی مدلی نیست کهش از بالا به ما اهدا کنند بلکه ما خودمان باید در تبیین سلامتی نقش آفرینی کنیم.(حذف عوامل خطر) در عصر استرس اگر مدارا با استرس را بلد نباشیم بیماری قطعی است. %20-15 بیماری ها عوامل خطرزای پزشکی دارند و مابقی ریشه در مشکلات روحی روانی! 74 سال از درگذشت فروید میگذرد. فروید:سلامتی افسانه ای بیش نیست.(آدم بی عیب و نقص) هیچ فردی از هیچ طبقه اجتماعی –اقتصادی مصون از بیماری های روحی روانی نیست. بهداشت روان هنر و دانشی است برای سازگاری با محیط و ارایه راه حل مطلوب در مقابل مشکلات سازمان جهانی بهداشت:25% مردم دچار نوعی اختلال روانی عصبی اند. در 20 سال آینده بیماری های روانی اولویت عمده بهداشتی دنیا هر تولید کننده برای کسب اعتبار تلاش میکند که محصولش استاندارد باشد. اما یک زندگی استاندارد چه زندگی است؟ نشان استاندارد زندگی را باید از چه فرد،سازمان یا موسسه ای دریافت کنیم؟ معلولان روانی را از معلولین جسمی جدی تر بگیریم! خنده کوتاهترین راه ایجاد ارتباط بین انسان هاست. با کوچکترین تلنگر از کوره خارج شدن بهداشت روان؟!! چگونه بودن مهم تر از بودن یا نبودن. توکل بر خدا و التزام به مذهب هرکه در این بزم مقرب تر است جام بلا بیشترش میدهند لذت زندگی در فراز و نشیب آن است زندگی یکنواخت خسته کنند و بی روح است. ویژگیهای بهداشت روان سالم: سازگاری با دیگران، شاد و مثبت اندیش، انعطاف پذیر، زندگی با واقعیت ها، توانایی حل مشکلات، نه بنده کسی است و نه کسی را بنده ی خود میکند و............ اهمیت تغذیه در بهداشت روان رژیم غذایی نقش مهمی در وضعیت روحی روانی فرد ایفا میکند :مثلا افزایش مصرف چربی های اشباع افزایش ابتلا به افسردگی افراد با مشکلات بدهی،3 برابر بیش از دیگران در معرض مشکلات سلامت عقلی و عدم تمرکز در فعالیت های روزانه غفلت عاطفی در کودکی ،اختلالات روحی روانی و 3 برابر شدن ریسک سکته قلبی موفقیت همیشه زاییده ذهنیت های مثبت است. ترس از شکست مانع موفقیت است قبل از آنکه یک کودک را به جهت شکست سرزنش کنیم باید او را به خاطر موفقیت مورد تایید و تشویق قرار دهیم تا اعتماد بنفس او آسیب نبیند. افسردگی و اضطراب سرماخوردگی درونی است و قابل پیشگیری و درمان. این خود شما هستید که مسئولیت سلامت خود را بعهده دارید.