پاورپوینت درس دوم_ خوراکی ها (pptx) 11 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 11 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام خالق زیبایی ها درس دوم_ خوراکی ها در یک روز چند وعده غذا مصرف میشود ؟ شام ناهار صبحانه مهم ترین وعدع غذایی ؟ صبحانه _ زیرا پس از آن به مدت طولانی غذا نمیخوریم و از طرفی برای انجام کارهای روزانه به انرژی زیادی داریم برای انجام دادن هر کاری از جمله صحبت کردن ، نوشتن ، راه رفتن و .... بدن ما به غذای .................. و ............... نیاز دارد. 4 گروه مواد غذایی ؟ گروه اول : چربی ها چربی حیوانی : ( کره – دنبه – خامه – روغن حیوانی ) چربی گیاهی :(روغن سویا – روغن کنجد – روغن زیتون و.... ) گروه دوم : پروتئین ها انواع گوشت ها ( گوشت قرمز – ماهی – پرندگان- مرغ – اردک ) حبوبات و لبنیات گروه سوم : ویتامین ها انواع میوه ها ( موز- سیب – گلابی و .... ) انواع سبزی ها ( جعفری – شوید – کاهو – ترب – کلم و ..... ) گروه چهارم : قند و نشاسته برنج – نان – ماکارونی – سیب زمینی – آرد – ذرت و ... کار چربی ؟ انرژی می دهند و باعث گرم شدن بدن ما میشوند . چگونه چربی باعث گرم شدن بدن در سرما میشود ؟ چربی ها در پوست بدن گرم میشوند و در فصل های سرد از بدن ما در برابر سرما محافظت می کنند. کار پروتئین ها ؟ باعث رشد بدن میشوند و برای خوب شدن زخم ها به آن احتیاج داریم کار ویتامین ها ؟ به رشد و حفظ سلامتی بدن کمک می کند کار قند و نشاسته ؟ به بدن انرژی می دهد و بعضی از نیاز های بدن را تامین میکند .