پاورپوینت سلامتی وآلودگی هوا (pptx) 15 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 15 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

سلامت وبا آلودگی هوا زهرابیگم آقامیری(msc,mph )کارشناس مسئول سلامت جوانان و مدارس معاونت سلامت سلامتی دلایل وجود منابع آلودگی هوا بهداشت و بهسازی منابع آب عوامل شیمیائی محیطهای قابل تکثیر برای عوامل منتقله پرتوها سایر موارد دلایل موثر تجارت تخریب اکوسیستم ها مهاجرت بیابانزائی تغییرات آب و هوائی عوامل اجتماعی موثر بر سلامت عوامل ژنتیکی حمل و نقل Lung cancer Respiratory infections COPD عوامل زیست محیطی / اجتماعی /فردی اثر گذار بر سلامت Cardiovasc. diseases كودكان ممكن است با میزان هاى كمتر آلودگى هوا احساس ناراحتى كنند. كودكان در مناطق داراى هواى آلوده بیشتر دچار برونشیت  و گوش درد مى شوند. مبتلایان به  بیمارى قلبى  یا ریوى با شدت بیشترى به هواى آلوده واكنش نشان مى دهند. این افراد در طول دوره هاى آلودگى شدید هوا باید فعالیت هاى خود را در بیرون خانه محدود كنند و مراقبت هاى پزشكى بیشترى را خواستار شوند. به غیر از مرگ و میرهاى ناشى از آلودگى هاى بسیار شدید هوا در كوتاه مدت، هر روز بیشتر و بیشتر مشخص مى شود كه آلودگى هوا به مقدار كم در درازمدت مى تواند اثرات زیان آورى بر روى انسان ها داشته باشد. براى مثال تحقیقى كه به تازگى در آمریكا در كالیفرنیاى جنوبى انجام شده است نشان داده زنانى كه در طول دوران باردارى به علت آلودگى شدید هوا- در معرض مقادیر زیاد ازن قرار گرفته اند- با خطر تولد، تأخیر رشد جنین هایشان و تولد نوزادان كم وزن روبه رویند. ویتامینC و ویتامین E،هر دو جزء ویتامین های آنتی اکسیدان میباشند. بدین معنا که در بدن با جذب رادیکالهای آزاد در خون که حاصل از استرس های محیطی مثل آلودگی است، از بروز تخریب، خصوصا در داخل عروق جلوگیری می کنند و موجب کاهش اکسیداسیون چربی خون می شوند که نتیجه این عملکرد ها کاهش احتمال وقوع بیماری های قلبی و عروقی است. مرکبات، گوجه فرنگی و توت فرنگی ، کلم بروکلی ، گریپ فروت ، ، انبه ، لیمو ، گل کلم ، سیب زمینی ، هندوانه ، اسفناج ، کلم ، نارنگی و دیگر میوه ها و سبزی ها ، منابع گیاهی دارای ویتامینC، و جگر ، منبع حیوانی دارای ویتامینC است. ویتامینE ، تنها توسط گیاهان تولید می شود . در برگها و دانه ها ، خصوصا" روغنهای گیاهی موجود است و میزان موردنیاز روزانه آن در بدن 7 تا 9 میلی گرم می باشد . روغن سبوس گندم ، آفتابگردان ، بادام ، ذرت و زیتون می توانید میزان زیادی ویتامینE دریافت کنید . ورزش و آلودگی هوا ورزش کردن موجب سلامتی است، اما از طرفی تنفس هوای آلوده نیز مضر است . این سئوال برای بسیاری از افراد  مطرح می شود که شاید انجام ورزش در هوای شهرهای آلوده بیشتر مضر باشد تا مفید. بدترین زمان آلودگی هنگامی است که آسمان ابری و خیابان ها مملو از ماشین است . گازهای سمی خارج شده از اتومبیل ها ، عامل اصلی آلوده کننده هوای شهرهاست که با وجود ابر آلودگی بیشتر می شود .  با برخورد نور خورشید به زمین ، هوای موجود در سطح گرم شده به طرف بالا حرکت می کند و آلاینده ها را با خود می برد . این پدیده در روزهای ابری اتفاق نمی افتد و اصطلاحاً  پدیده  اینورژن ( وارونگي هوا) رخ می دهد. آلاینده هایی چون منواکسید کربن ، اُزُن ، دی اکسید کربن و دی اکسید سولفور ، ریه ها را تخریب می کنند . زمانی که ورزش می کنید نفس های شما عمیق و سریع تر است و آلاینده های بیشتری به ریه هاوارد می شود. مثلا دیده شد که دوچرخه سوارانی که هنگام شلوغی مرکز شهر رکاب می زدند میزان منو اکسید کربن بیشتری استنشاق می کردند . بيماري هاي عمده ناشي از آلودگي هوا كه سلامت مردم را به خطرمي اندازد: 1- عفونت هاي حاد دستگاه تنفسي  2- آسم 3- عفونت هاي دستگاه تنفسي فوقاني 4- عفونت گوش مياني ( بيشتر در بين كودكان در آلودگي فضاي بسته ) 5- بيماري هاي انسدادي دستگاه تنفسي ( COPD )  6- سرطان هاي ريه و مجاري تنفسي 7- بيماري هاي قلبي – عروقي و حملات قلبي بيماري هاي عمده ريوي ناشي از آلودگي هوا برونشيت آمفيزم برونشيت آسمي         بيماري هاي عمده ريوي ناشي از آلودگي هوا برونشيت مزمن آسم         آمفيزم تخريب حبابچه هاي ريوي برونشيت ثالثيه بيماري هاي عمده ريوي ناشي از آلودگي هوا