پاورپوینت ملاحظات رشد و یادگیری حرکتی در ورزش، آمادگی جسمانی و بدنسازی کودکان و نوجوانان (pptx) 33 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 33 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
1
ملاحظات رشد و یادگیری حرکتی در ورزش، آمادگی جسمانی و بدنسازی کودکان و نوجوانان
2
رشد: Development
فرآیندی دائمی است که به ظرفیت عملی سازماندار و خاصی منجر می‌شود.
تغییرات در رشد می‌تواند کمی و کیفی باشد.
نمو: Growth
منظور از نمو افزایش توده یا اندازه جسم از طریق زیاد شدن واحدهای کامل زیستی است.
نمو افزایش کمی در اندازه است.
بالیدگی: Maturation
بالیدگی عموماً از پیشرفت در راستای بالیدگی جسمی ناشی می‌شود که در واقع حالت بهینه یکپارچه شدن سیستم‌های مختلف بدن یک فرد و توانایی برای تولید مثل است.
3
تعاریف رشد
Motor Development
یادگیری: Learning
«تغییرات نسبتاً پایدار در رفتار فرد» تعریف می شود. یادگیری فرآیندی پیچیده است که در سیستم عصبی رخ می دهد و مستقیما قابل مشاهده نیست. برای استنباط یادگیری، متخصصان به رفتار قابل مشاهده فرد توجه می نمایند. یادگیری می تواند انواع مختلف داشته باشد.
4
Motor Development
تعریف یادگیری
رشد
نمو
Growth
باليدگي
Maturation
افزايش در تعداد سلولHyperplasia
افزايش در اندازة سلول Hypertrophy
افزايش در مواد داخلی سلول Accretion
Motor Development
5
اصول رشد حركتي
اصل پيوستگي
( فرآيند مداوم از لقاح تا مرگ، پيشرونده – پس‌رونده)
اصل توالي يكنواخت
( توالي رشد براي همه يكنواخت است ولي سرعت آن متفاوت است)
اصل جهات رشد
(سري - پايي، مرکزی – پیرامونی، عمومی- اختصاصی)
Motor Development
6
7
جهات رشد
Motor Development
رشد عضلات
عضلات شامل حدود 23 تا 25% وزن بدن در زمان تولد و حدود 45% وزن بدن دختران و 54% وزن پسران را در بزرگسالي تشكيل مي‌دهد.
نمو عضلانی در دو بعد طولی و قطری است و میزان افزایش قطر عضله به شدت فعالیت در دوره نمو بستگی دارد.
پسران نوجوان در تودة عضلاني خود جهش نسبتاً زيادي دارند. در اندام‌هاي بالاتنه اين امر واضح‌تر است. سرعت رشد عضلات بازو و ساق پا در پسران و دختران قبل از نوجواني يكسان است. مردان در عضلاني‌شدن بازو و ساق پا جهش بسيار واضحي دارند ولي اين امر در زنان مشاهده نمي‌شود.
8
9
صفحه رشدی
اپی فیز
غضروف مفصلی
ضریع
فرایند یکی شدن سر و تنه ی استخوان را یکپارچگی اپی فیزی می گویند که در دوره نوجوانی اتفاق می افتد و منجر به بسته شدن صفحه رشد می شود.
بافت اسکلت