پاورپوینت ورزش بسکتبال (pptx) 33 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 33 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بسكتبال بسکتبال حالت هاي قرارگيري در ميدان اندازه و سرعت حريفان فاصله ساير بازيکنان ساير شرايط محيطي وضعيت بدني مناسب يک بازي چند بعدي که در آن محيط دائما در حال تغيير است وضعيت بدني در اين رشته افراد بايد داراي قد خيلي بلند ، حركات سريع عكس العمل وتوانايي پريدن (خيلي مهم )را داشته باشند.اغلب بسكتباليستهاي حرفه اي داراي پاي چرخيده به داخل هستند وهمچنين دستهاي بلند وبزرگ هستند اين سازگاري ها باعث افزايش سرعت ورزشكار در نتيجه نزديكي بازوي محرك به تكيه گاه ميباشد مهارت ها دريبل دفاع پاس دريافت پرش شوت دريبل اعمال نيرو به توپ توسط دست و حرکت دادن آن به عقب و جلو عوامل اثر گذار بر سرعت توپ نوع کف پوش ضريب ارتجاع ارتفاع رهايي نيروي جاذبه نيروي اعمال شده باد توپ ارتفاع برگشت توپ توسط ضریب ارتجاع تعیین می شود که از نسبت سرعت برگشت به سرعت رفت توپ بدست می آید. این ضریب به ویژگی های الاستیکی هر دو جسم و توانایی آنها به بازیابی شکل اصلی پس از فشرده شدن بستگی دارد. بطور تئوریکی ضریب ارتجاع می تواند حداکثر 1 باشد. توپی که از ارتفاع 6 فوت رها شده و به اندازه 75% آن ارتفاع یا 5/4 فوت برگردد، توپ قابل بازی کردن می باشد. ا www.themegallery.com 1 2 توانايی دريبل کردن بازيکن حريف در مسير قوسی شکل توانايی دريبل از پشت توانایی دریبل کردن در مسیر قوسی شکل این توانایی، استفاده از نیروی مرکزگرا و غلبه بر نیروی مرکز گریز را دربر می گیرد. دریبل کننده باید پس از قرار گرفتن در مسیر قوسی شکل داخل دایره خم شود. بازیکن با پای خارجی به طرف خارج فشار می دهد. این عمل باعث حرکت مرکز ثقل بسمت داخل قوس می شود. پاس پرتاب توپ از يک بازيکن به بازيکن ديگر پاس تک دست شناور پاس سينه پاس بيسبالي پاس هوک اصول اجراي پاس ماهرانه 1 4 6 6 2 3 5 استفاده بهينه از بينايي محيطي پاس بايد طوري اجرا شود که توپ تا ارتفاع نزديک مچ بالا بيايد پاس بايد تا حدامکان نزديک صفحه افقي رها شود توجه به حالت دست و استقرار پاي بازيکن مدافع هرچه مدافع به پاسور نزديک باشد، پاس دادن و عبور از او راحت تر است توانايي پاسور در پاس دادن سريع و نيرومند از هر حالت دريافت