دانلود پاورپوینت جامع و کامل با عنوان کاراته (pptx) 63 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 63 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
کاراته
تاریخچه کاراته
فواید کاراته
علل یادگیری کاراته
سبک های کاراته
تکنیک های کاراته
2
3
4
5
6
فهرست مطالب
مقدمه
علائم و اشارات در داوری کاراته
1
7
مقدمه
کاراته یک ورزش رزمی ژاپنی است که در جزایر ریوکیو توسعه پیدا کرده و از
ورزش های
رزمی چینی
به ویژه (( درنای
سفید
فوجیان)) تاثیر
پذیرفته است.
در
این ورزش از
تکنیک های
ضربتی
مانند
تکنیک ضربه با پا، تکنیک پانچ، ضربات زانو و آرنج و
تکنیک های
دست آزاد
مانند
تیغه دست، ضربه پاشنه دست، تکنیک دست نیزه دار استفاده می شود.
هنر رزمی کاراته با عنوان ورزشی رزمی در سال ۱۹۱۲ توسط ژاپنی ها به دنیا شناسانده شد. با آغاز رقابت های المپیک ۱۹۶۴ توکیو با حمایت و کمک سازمان های مختلف ژاپنی فدراسیون کاراته در این کشور تاسیس شد و مورد حمایت نهاد های بین المللی ورزش های رزمی قرار گرفت و فدراسیون های ورزش کاراته در بسیاری از کشور ها تاسیس یافت
تاریخچه کاراته
فواید ورزش
کاراته
سلامت روح و
روان
افزایش سلامت بدنی
ارتقاء اعتماد به نفس
نظم و انصباط
دفاع شخصی
علل یادگیری کاراته
تنوع موازات
کم خطر
،
آسان و مؤثر
تناسب اندام
1
2
3
سبک
های
غیر کنترلی کاراته
سبک های
نیمه کنترلی
کاراته
سبک
های
کنترلی کاراته
سبک های کاراته
سبک گوجوریو
سبک شیتوریو
سبک شوتوکان
سبک های کنترلی كاراته
سبک وادوریو
سبک شوتوکان
شوتوکان یک سبک با مکانیسم دفاعی است که برخی اصول ،
فرم ها
و حرکات را آموزش میدهد. این سبک یک سبک تایید شده در کاراته است و شامل ضربات قدرتی ،
تکنیک های
حرکت، و گارد گرفتنهای طولانی است که برای خاتمه دادن سریع به یک رقابت ورزشی طراحی شده اند.
این
سبک به شما یاد میدهد چگونه ضربات مخربی وارد کنید قبل از اینکه حریف شما بفهمد چطور با این حرکت شما هماهنگ شود.