پاورپوینت تغذیه و کنترل وزن دانش آموزان (pptx) 42 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 42 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

تغذیه و کنترل وزن دانش آموزان نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری ها 80 % بيماری های قلبی عروقی 90 % ديابت نوع 2 از طريق اصلاح سبک زندگی و رعایت تغذیه صحیح قابل پيشگيری است 30-40% سرطان ها از طريق رژيم غذايي سالم، نگهداری وزن درحد طبيعی و فعاليت بدنی قابل پيشگيری است شیوع چاقی کودکان و نوجوانان در جهان چاقی کودکان و نوجوانان یک مشکل جدی بهداشت عمومی در جهان است. شیوع اضافه وزن و چاقی درکودکان و نوجوانان 19-5 سال از 4 درصد در سال 1975 به 18 درصد در دختران و 19% در پسران در سال 2017 افزایش یافته است . شیوع اضافه وزن ، چاقی و چاقی شکمی در دختران و پسران 18-7 سال در ایران شیوع اضافه وزن ، چاقی و چاقی شکمی در گروه 18-7 سال ایران در شهر و روستا تعریف چاقی افزایش میزان چربی بدن به صورت موضعی یا عمومی را چاقی می گویند. این تجمع بیش از حد زمانی اتفاق می افتد که کالری دریافتی بدن از کالری مصرفی بیشتر است چاقی شکلی از سوء تغذیه ناشی از پرخوری است که نه تنها نشانه سلامتی نیست بلکه نشان دهنده تغذیه نامناسب می باشد. چاقي شایع ترین اختلال تغذیه ای در جهان با روند افزایشی است که به دلیل تغييردر الگوی غذایی و سبک زندگی ایجاد می شود. استمرار چاقي كودكي كودك 6 ساله چاق در بزرگسالي 25% شانس چاق شدن دارد كودك 12 ساله چاق، در بزرگسالي 75% شانس چاق شدن دارد. نوجوانان دچار اضافه وزن ، 70% شانس اضافه وزن در بزرگسالي دارند اگر يكي يا هردوي والدين چاق باشند ، اين شانس به 80% مي رسد علل چاقی مصرف زیاد غذا مصرف زیاد غذاهای پرچرب و شیرین ، کاهش مصرف انرژی تأثیرات خانواده مانند الگوهای رفتاری خانواده در خرید، پخت، آماده سازی غذا ورزش و فعالیت های جسمانی رژیم غذایی خانواده شیوه زندگی وجود غذاهای آماده و فست فود های ناسالم محدوديت و يا شرايط نامناسب محيط مدرسه و منزل براي فعاليت بدني ( عوارض و پیامدهای چاقی کودکان بیماری های قلبی و عروقی: چاقي سبب افزايش رسوب چربي در بافتهاي داخلي بدن ، عروق خوني بويژه عروق کرونر ، كاهش توان قلب، و در نهايت سكته قلبي و مرگ مي‌گردد .مطالعات متعددي نشانگر رابطه چاقي دوران كودكي و نوجواني با بروز بيماريهاي قلبي و عروقي در بزرگسالي است . مطالعه ای كه طي 57 سال در انگلستان انجام شده نشان می دهد افرادي كه در كودكي دچاراضافه وزن و چاقي بوده‌اند ، خطر مرگ و میرناشی از بیماری قلبی دو برابر بیشتر است. . عوارض و پیامدهای چاقی کودکان فشارخون بالا : مطالعات درازمدت نشان داده بروز پرفشاري خون در بزرگسالي با اضافه وزن و چاقي دوران كودكي در ارتباط است هرچه وزن كودك و نوجوان بیشتر باشد يا BMI بيشتري داشته باشند ميانگين فشار خون بالاتر خواهد بود.(تا50% کودکان چاق فشار خون بالا دارند) در کودکان با ≥95 th percentile BMI ریسک فشارخون بالا سه برابر بیشتر است