پاورپوینت تجزیه وتحلیل اسپک والیبال (pptx) 31 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 31 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
عنوان ارائه:تجزیه وتحلیل اسپک والیبال
مراحل اسپک والیبال
فاز 1
عضلات مهره ای(Splenius muscles
1- مهره ای راسی 2- مهره ای گردنی
سر ثابت:
زا ئده های شوکی هفتمین مهره گردنی وشش مهره اول پشتی
سر متحرک:
عمل:
زائده پستانی استخوان گیجگاهی وزائده های عرضی مهره های اول تا سوم گردنی
عضلات هر دو طرف باز کردن مهره اول گردنی واستخوان پس سری و تمام مهره های گردنی.
(Extension, hyper extension)
عضلات یک طرف: تا شدن جانبی و چرخش سر به طرفین
(lateral Flexion)
1-عضلات مورب راسی فوقانی (Obliquus Capitis Superior)
2- عضلات راسی تحتانی(Obliquus Capitis Inferior)
3-عضله راست بزرگ راسی خلفی(Rectus Capitis Posterior Major)
4-عضله راست کوچک راسی خلفی(Rectus Capitis Posterior minor)
سرثابت:بخش خلفی دو مهره اول گردنی(اطلس و آکسیس)
سرمتحرک:استخوان پس سری و زائده عرضی اولین مهره گردنی
عمل:هر دوطرف: باز کردن(Extension, Hyper Extension)
یک طرف:تا شدن جانبی و چرخش سر به طرفین(Lateral Flexion)
عضلات زیر پشت سری(suboccipitals)
سرثابت:زایده عرضی چهار مهره اول گردنی
سر متحرک:
لبه داخلی استخوان کتف،بین زاویه فوقانی و ریشه خار کتف
عمل:کشش بالایی(Elevation)نزدیک کننده(retraction)
چرخش پایینی(downward rotation)
عضله گوشه ای(Levator scapulae)
عضله ذوزنقه(Trapezius)
بخش1:استخوان پس سری
بخش2: لیگامنت گردنی در پشت گردن
سرثابت
بخش3: زائده شوکی مهره هفتم گردنی و سه مهره پشتی
بخش4:زائده شوکی چهارمین تادوازدهمین مهره پشتی
بخش1:یک سوم ابتدای لبه سطح خلفی ترقوه
بخش2:زائده اخرمی
سرمتحرک
بخش3:خار کتف
بخش4:ریشه خار کتف
بخش1:کشش بالایی(Elevation)
بخش2: کشش بالایی(Elevation)نزدیک کننده(Retraction)
چرخش دهنده بالایی (Upward rotation)
عمل
بخش3: نزدیک کننده(retraction)
بخش4:پایین کشیدن(depression)نزدیک
کننده(retraction)چرخش بالایی