صفحه محصول - پاورپوینت مهارت کنترل استرس

قیمت 48٬000 تومان
پرداخت و دانلود

توضیحات

پاورپوینت مهارت کنترل استرس (pptx) 34 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 34 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

1 مهارت کنترل استرس 2 در سال گذشته با مفهوم اضطراب آشنا شدید.اضطراب،یا نگرانی و دلواپسی حالتی روانی است که قبل از مواجه شدن با یک خطر نامعلوم،عارض انسان می شود؛اما استرس فشار روانی است که یک فرد بعد از مواجه شدن با خطر و مصیبت،در خود احساس می کند. 3 * آیا تاکنون در یک موقعیت ناراحت کننده قرار گرفته اید؟* احساس خود را درباره این ناراحتی بیان کنید.* درجه و شدت این ناراحتی تا چه مقدار بوده است؟ 4 استرس یا تنیدگی،وارد شدن فشار روانی به یک فرد به دلیل روبه رو شدن با یک مشکل،مصیبت،حادثه،یا قرار گرفتن در یک موقعیت ناراحت کننده است. مشاهده کلیپ 5 استرس عکس العمل احتمالی شما به: 6 شدت استرس ها با هم فرق دارد: 7 مشاهده کلیپ 8 انواع استرس 9