پروتكل‌هاي تشخيصي درماني آسیب های ورزشی زانو (pptx) 76 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 76 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
پروتكل‌هاي تشخيصي درماني
آسيب‌هاي ورزشي
زانو
انواع آسيب‌هاي ورزشي )براساس مكانيسم آسيب و شروع علائم(
1. acute
2. Overuse
Adaptation to training :
اصل عدم فعاليت، قدرت بيولوژيكي بافت‌ها را كاهش داده و ضعيف مي‌نمايد اين در حالي است كه تمرين، اين قدرت را بهبود،مي بخشد.
انواع آسيب‌هاي ورزشي (براساس بافت‌هاي درگير)
1. Soft tissue injures
Ligament . Tan . Muscles . Cartilage
2. Skeletal injuries fractures
Ligaments:
بافت شناسي:
كلاژن به صورت موازي، مارپيچ، مورب (برخلاف تاندون كه صرفا موازي است)
خاصيت:
قابليت ارتجاع بيشتر از تاندون
نوع اتصال به استخوان:
مستقيم (فيبروكارتيليج(
غيرمستقيم (پرپوست)
Ligaments
انواع:
ـ intra articular در صورت پارگي كامل ترميم نمي‌يابد
(curiae)
ـ Capsular ترميم مي‌يابد
(Ant tibiofibular)
ـ extracapsular
(calcaneo fibular)
نقش:
ـ اتصال دو يا چند استخوان
ـ passive stabilize
ـ proprio ceptive )حركت، موقعيت، درد(
مراحل آسيب به ليگامان :
ابتداي كشش:
كشكش كم بنوبه كشيدگي زياد ليگامان مي‌گردد
كشكش بيشتر:
با قدرت ليگامان (طول/ مسير بافت‌هاي ليگامان( رابطه خطي پيدا مي‌كند. يعني كشش بيشتر مانند حالت اول به شدت كشكش ايجاد نمي كند.
كشكش هر چه بيشتر:
پارگي يك فايبر تا تمام فايبرهاي ليگامان
قابليت تطابق ليگامان به ورزش
ـ افزايش Crossـ section
ـ تغيير مواد مصرفي
قابليت تطابق ليگامان به عدم ورزش
1 .اصولا بافت‌هاي همبندي به كندي با شرايط تمريني جديد تطابق حاصل مي‌كنند ولي در صورت عدم تمرين به سرعت ضعيف مي‌شوند.
.2 فعاليت روزمره زندگي 90ـ 80% قابليت ليگامان را حفظ مي‌كند.
.3 ورزش 20ـ 10% بقيه قابليت ليگامان را افزايش مي‌دهد.
.4 عدم تحرك به سرعت ليگامان را تحت تأثير قرار مي‌دهد.
.5 چند هفته فعاليت نداشتن، منجر به كاهش قدرت ليگامان به نصف مي‌گردد.
.6 با ورزش، مي‌توان جبران ضعف ليگامان ناشي از عدم حركت را جبران كرد ولي جبران ضعف ليگامان در حمل اتصال آن به استخوان، ماه‌ها نياز به ورزش دارد.