پاورپوینت مفهوم خواب و استراحت (pptx) 45 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 45 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

اصول و فنون پرستاری جلسه دوم: مفهوم خواب و استراحت بسم الله الرحمن الرحیم خواب ماهيت و مفهوم خواب نظريه‌هاي ارائه شده در خصوص خواب فيزيولوژي خواب روشهای بررسی خواب مراحل سيكل‌ خواب عوامل موثر بر خواب اختلالات خواب رویا اهداف خواب بخش مهمي از زندگي است كه : يك سوم زندگي هر فرد را تشكيل مي‌دهد. حفظ سلامتي جسمي و رواني ( تسريع بهبودي جسمي و رواني) تغييرات شديد در الگوي خواب موجب مختل شدن بالانس هومئوستاتيك بدن مي‌گردد. - خواب فرایندی است طبیعی که به طور منظم هر 24 ساعت اتفاق می افتد و در آن انسان نسبت به اتفاقات اطراف خود نا آگاهاست. - خواب یا SLEEP حالتی از استراحت طبیعی است که در پستانداران ، پرندگان، ماهی ها و در برخی بی مهرگان مشاهده می شود. کاهش حرکات ارادی بدن ، کاهش واکنش به محرکات خارجی ، افزایش سرعت آنابولیسم و کاهش سرعت کاهش کاتابولیسم از خصوصیات خواب می باشد. تعریف خواب میزان خواب مورد نیاز :نوزاذان :16 – 18کودکان (سنین پیش از مدرسه ): 11 – 12نوجوانان: 9 ساعت فرد بالغ :7-8 ساعت  هنوز‌دقيقا آنچه موجب شروع خواب و تداوم آن مي‌شودشناخته نشده، ولي نظريه‌هاي متعددي در اين زمينه وجود دارد :- نظريه شيميايي - نظريه عروقي- نظريه هورموني نظریه های خواب - نظریه ی غیر فعالی خواب: غیر فعال شدن سیستم فعال کننده ی شبکه ای به علت خستگی- تئوری فعال خواب : مهارفعال مراکز خواب نظریه های خواب