پاورپوینت مبانی زیست شناختی و آناتومیک، حرکت شناسی و فیزیولوژیک و بیومکانیکی ورزشی (pptx) 54 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 54 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بسم الله الرحمن الرحیم موضوع: مبانی زیست شناختی و آناتومیک، حرکت شناسی و فیزیولوژیک و بیومکانیکی ورزشیعنوان درس: اصول و مبانی تربیت بدنی فهرست:1) مقدمه 18) متابولیسم چربی ها و پروتئین ها2) ساختمان و انواع استخوان 19) تغذیه و انجام دادن فعالیت های ورزشی3) انواع مفاصل 20) تمرین برای عملکرد جسمانی4) حرکات مفاصل 21) انواع آزمون های آمادگی5) سطوح حرکتی 22) آمادگی جسمانی6) عضلات در عمل 23) مولفه های آمادگی حرکتی7) تولید حرکات هماهنگ 24) تفاوت های سنجش آمادگی بین مردان و زنان8) سیستم قلبی- عروقی 25) تمرین، اصول تمرین، انواع تمرین9) جریان خون در قلب 26) کودکان و فعالیت های بدنی10) واکنش قلب و عروق به ورزش 27) آمادگی برای زندگی11) دستگاه تنفسی 28) چاقی و امراض قلبی12) آثار ورزش بر کارکردهای عصبی- عضلانی 29) بیومکانیک13) قدرت و توان عضلانی 30) تعریف و عملکرد بیومکانیک14) تهویه ریوی هنگام ورزش 31) انواع حرکت 15) انرژی برای ورزش، کارایی 32) توصیف حرکت خطی 16) منابع انرژی 33) توصیف حرکت زاویه ای17) متابولیسم هوازی و غیر هوازی مقدمه: تربيت بدني رشته ميان رشته اي مي باشد که از علوم مختلف براي تقويت و تربيت جسم و روان انسان استفاده مي کند. اين رشته از يک سو مشتمل بر يکسري رشته هاي پايه ي پزشکي مي باشد تا جايي که فارغ التحصيل آن تا حد يک پزشکيار با جسم انسان آشنا مي شود و از سوي ديگر بخشي از دروس اين رشته شامل علوم تربيتي است تا دانشجوي اين رشته با تنش و واکنش انسانها آشنا شود و بتواند به عنوان يک مربي با ورزشکاران يا دانش آموزان به درستي برخورد کند. و بالاخره يک بعد اين رشته شامل علوم ورزشي مي شود يعني دانشجو، علوم ورزشي را به صورت علمي و عملي آموزش مي بيند تا بتواند در رشته هاي مختلف ورزشي مهارت داشته باشد و همچنين توانايي تحقيق در علوم ورزشي را به دست بياورد ساختمان استخوان:هر استخوان در فرد بالغ از دو نوع بافت استخوانی تشکیل شده است.بافت استخوانی متراکم: در تنه استخوان های دراز و اطراف استخوان اسفنجی قرار دارد. بافت استخوانی اسفنجی: در قسمت میانی استخوان های پهن و دو سر استخوان های دراز مشاهده می شود. انواع استخوان: - استخوان ها از نظر شکل ظاهری: 1) استخوان های بلند 2) استخوان های کوتاه 3) استخوان های پهن 4) استخوان های نامنظم 5) استخوان های کنجدی 6) استخوان های درزی 1) استخوان جمجمه 2) استخوان های صورت 3) مهره ها 4) قفسه سینه 5) کمربند شانه ای 6) کمربند لگنی 1) استخوان جمجمه:جمجمه از هشت قطعه استخوان تشکیل شده است که مفاصل بین آن ها ثابت است و درز نامیده می شود. 2) استخوان های صورت:صورت از چهارده قطعه استخوانی تشکیل شده است که شش قطعه از این استخوان ها زوج و دو قطعه فرد می باشد و یک استخوان متحرک در صورت وجود دارد که استخوان فک تحتانی است. 3) مهره ها:ستون فقرات از مهره ها تشکیل شده اند و هر مهره از سه قسمت تشکیل شده است. 1) تنه، سوراخ مهره و قوس خلفی2) سوراخ مهره ها روی هم قرار می گیرند و کانال نخاعی را بوجود می آورند.3) ستون مهره ها