پاورپوینت حرکات و ورزش های اصلاحی (pptx) 54 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 54 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
حرکت وفعاليت نقش اساسي در زندگي کودک دارد . در اثر عدم تحرک وکاهش فعاليتهاي بدني، انواع بيماريها و ناراحتي هاي جسماني و رواني در کودکان به وجود خواهد آمد که از بين بردن آنها متضمن صرف هزينه هاي زياد بر اقتصاد کشورهاست.
گسترش شهر نشيني وصنعتي شدن جوامع و استفاده از ماشين به جاي نيروي عضلاني منجر به کاهش حرکات طبيعي انسان شده است. اين عوامل خود باعث کاهش ميزان کارآئي دستگاههاي مختلف بدن مي گردد
اگر کودک در طول دوران زندگي و رشد خود به نحوي به فعاليت بدني بپردازد، کمتر با مشکلات خاص جسماني مواجه خواهد شد، زيرا در اثر فقر حرکتي وکاهش تحرک و فعاليت جسماني از ميزان دامنه حرکتي مفاصل کاسته مي شود و به مرور فرد باکاهش انعطاف پذيري، ضعف عضلاني، کاهش قدرت واستقامت عضلاني مواجه مي شود که مجموعه اين عوامل باعث شروع ناراحتي ها و بروز انواع دردها در بدن مي شود.
”منطق کودک بازي و حرکت است“
علوم ورزشي گاه آدمي و شرايط او را در وضعيت طبيعي و فيزيولوژيک مطالعه مي کند و به ارائه راهنماييها و تجويز تمرينها مي پردازد، يااينکه آدمي را در وضعيتهاي غير طبيعي و پاتولوژيک مطالعه کرده به توصيه هاي بهداشتي و تجويز تمرينهاي درماني توجه مي کند. اين افراد مي توانند ورزشکار، مربي، معلم، يا هرفرد مرتبط با ورزش باشند.
مطالعات يک موسسه غير دولتي نشان مي دهد که حدود هشت ميليون دانش آموز به نوعي با اختلالات و ناهنجاريهاي جسمي وحرکتي رو به رو هستند.تحقيقات نشان مي دهد که بسياري از کودکان از وضعيت بدني طبيعي برخوردار نيستند ودر صد بالائي از دانش آموزان به يکي از ناهنجاريهاي قامتي مبتلا هستند. اين ميزان توسط اقبالي 1372(شهر اصفهان) 90درصد، مرشدي 1374(شهرستان بروجرد)39/87درصد، اصغر زاده گلزار1374(شهر مشهد)90 درصد، روشن 1375 (شهرستان بندر ترکمن )62/86درصد، زاهد منش1374(شهر تهران) 96/25درصد، قراخانلو 1368 (شهر تهران)25 /86درصد ، احمد نيا 1373(استان گيلان) 86/91 درصد، حسني 1383 ( دانش آموزان نابينا و ناشنواي اصفهان ) 95/5 درصد، ذاکري 1375 (شهرستان نطنز ) 74/ 63درصد، لطفعلي زاده 1374 (شهر اردبيل ) 89 درصد، لاسجوري 1383(شهر کرج) 68/80 درصد، عليزاده 1368(شهر تهران) 13/ 74 درصد گزارش گرديده است
کاهش حجم عضلاني ولاغري مفرط عمومي که در اثر برخي بيماريها ويا وجود درد وفقر حرکتي در افراد ايجاد مي شود سلامت اسکلت بدن را نيز به مخاطره مي اندازد. در نتيجه ي لاغري مفرط عضلاني، تنه قادرنخواهد بود به وظائف خود در نگهداري بدن و حفظ راستاي طبيعي آن عمل کند که نتيجه آن بد ايستادن، بد نشستن و در مجموع عادات حرکتي غلط است واين امر باعث مي شود که ستون فقرات وقفسه صدري نتوانند به طور طبيعي رشد کنند ودر حالت طبيعي باقي بمانند . انحناي غير طبيعي اين اعضا علاوه بر زشتي وبد شکلي بدن، باعث مي شود که جريان خون وتنفس به خوبي وبه طور طبيعي انجام نگيرد.
مهمترين پيامد کمبود حرکت، بيماري، کاهش حجم و قدرت عضلاني است . موارد فوق به يکديگر مربوط اند وبين دوعامل سطح مقطع عضله وميزان نيرويي که يک عضله مي تواند از خود بروز دهد ارتباط مستقيم وجود دارد. از طرفي مسئوليت حفظ تعادل اسکلتي بدن به عهده عضلات وخصوصا" ميزان نيرو وقدرت هر عضله است.