پاورپوینت کارگاه آموزشی تمرینات شکم و پهلو (pptx) 46 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 46 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
کارگاه آموزشی تمرینات شکم و پهلو
آناتومی عضلات شکم و پهلو
عضلات ناحیه شکم(Abdominis)
راست شکمی(Rectus Abdominis)
این عضله در ناحیه سطحی شکم قرار گرفته است و بین جناغ سینه
و استخوان عانه قابل لمس می باشد.
مایل بزرگ(خارجی)(External Oblique)
در جلو و کنار شکم و در دو طرف عضله راست بزرگ قرار گرفته است
و قابل لمس نمی باشد.
عضله مایل کوچک(داخلی)(Internal Oblique)
این عضله در زیر عضله مایل بزرگ قرار گرفته است.
عضله عرضی شکمی(Transversus abdominis)
این عضله به صورت رشته های عضلانی به طور افقی در کنار پهلوها
قرار گرفته است.
عضله سوئز کوچک(Psoas)
به طور عمقی در ناحیه حفره شکمی قرار گرفته است
و قابل لمس نمی باشد.