پاورپوینت درمان فوبیای ارتفاع (pptx) 22 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 22 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

درمان فوبیای ارتفاع مقدمه برخی از صفات همانند غم، شادی، ترس، خشم و … در وجود انسان نهادینه شده اند چرا که هر کدام در احوالات خاص، کار می آیند. برای مثال اگر ترس نبود، انسان از حیوانات وحشی، ارتفاع، دره و… دوری نمی کرد. لذا ترس برای احتیاط بسیار مناسب است اما اگر بیش از اندازه ترس داشته باشیم، دچار اختلال روحی خواهیم شد. برای مثال ترس از ارتفاع در حدی که انسان را به احتیاط وادار کند خوب است اما اگر زیاد شود، به فوبیای ارتفاع تبدیل خواهد شد. آیا می دانید منظور از فوبیای ارتفاع چیست؟ تعریف فوبیای ارتفاع در ابتدا کلمه فوبیا را تعریف کنیم. همانگونه که در ابتدای مقاله ذکر شد، به ترس های افراطی و بیش از اندازه، فوبیا گفته می شود. پشت این قبیل ترس ها، هیچ منطقی وجود ندارد. برای مثال کسانی که فوبیای ارتفاع دارند، حتی از سوار شدن در آسانسورهای شیشه ای می ترسند چون شاهد اوج گیری خواهند بود. آن ها نمی توانند بر روی پشت بام خانه های چندین طبقه ایستاده و از منظره زیبای شهر در ارتفاع، لذت ببرند. جالب است بدانید افراد درگیر با فوبیای ارتفاع، حتی از تصور مکان های بلند نیز ترس و وحشت دارند . ابعاد فوبیای ارتفاع 1- بعد شناختی بخشی از فوبیای ارتفاع، به طرز فکر فرد باز می گردد. به این معنا که او در ذهن خود به این فکر می کند که ارتفاع ترسناک است یا اینکه می تواند جذاب باشد اگر در اوج گرفتن، احتیاط شود . 2- بعد احساسی افرادی که فوبیای ارتفاع دارند، وقتی سوار هواپیما شده یا به یک مکان مرتفع بروند، دچار ترس و اضطراب شدید می شوند که این حس ترس، غیر قابل کنترل است . 3- بعد جسمی کافی است کسی که به فوبیای ارتفاع دچار شده است را به یک ساختمان بلند ببرید. شاهد افزایش ضربان قلب، اختلال تنفسی، لرزش دست و پا، سرگیجه و تعریق شدید خواهید بود . علائم ابتلا به ترس از ارتفاع   هم از نظر احساسی و هم از نظر جسمی علائم آکروفوبیا با سایر فوبیاها مشابه است. نشانه اصلی آکروفوبیا ترس شدید از ارتفاع است که معمولا با اضطراب و حملات وحشت همراه است. این ترس ممکن است طیف وسیعی از علائم را چه از نظر روانی و چه از نظر جسمی به همراه داشته باشد . علائم فیزیکی ترس از ارتفاع   افزایش تعریق، درد یا گرفتگی قفسه سینه و افزایش ضربان قلب در زمان بودن در ارتفاع و یا فکر به آن یخ زدن دست و پاها عدم توانایی در تمرکز کردن احساس بی حسی و فلج شدن احساس دلهره شدید فریاد زدن احساس سرگیجه و سبکی سر لرزیدن در هنگام مواجهه با فوبیا