پاورپوینت بررسی نکتوفوبیا یا ترس از تاریکی 21 hsghdn (pptx) 21 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 21 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بررسی نکتوفوبیا یا ترس از تاریکی مقدمه ترس از تاریکی (Nyctophobia) جزو ترس هایی است که از اول تاریخ بشریت همواره همراه ما بوده و همچنان زمانی که سن کمی داریم ، ترس از تاریکی در ما وجود داشته است. اگرچه ترس از تاریکی ، به طور طبیعی یکی از همراهان ما در کودکی است و بخشی از رشد و بزرگ شدن ما به حساب می آید ، اما باید بدانیم که وجود این درس در سنین نوجوانی و بزرگسالی اصلا طبیعی نیست و نیازمند حل مشکل به صورت عمقی است. این اختلال همچنین ممکن است با اختلالات اضطراب و افسردگی نیز در ارتباط باشد که نیازمند بررسی دقیق و تخصصی است . این نوع از ترس ، گاهاً به اندازه ای شدت پیدا می کند که در ابعاد و جنبه های مختلف زندگی افراد تاثیر منفی می گذارد و باعث محدود شدن سبک زندگی آنها می شود ترس از تاریکی به تازگی دانشمندان فهمیده اند که این ترس به دلایل فیزیکی و شیمیایی در مغز می باشد. تاریکی یک نگاتیو فیدبک در مغز ایجاد میکند. مغز در پاسخ به آن مواد شیمیایی ترشح میکنند. و در نتیجه اضطراب فرد بالاتر می رود. برخی افراد دلایلی اضافه بر تاریکی در زندگی برایشان وجود دارد. بنابراین میزان ترس آنها بیشتر می باشد. این افراد ترس از تاریکی در وجودشان بزرگنمایی می شود. این افراد قادر به کارهای شبانه نیستند.  حتی در برخی موارد این افراد حتی قادر نیستند به سینما بروند . علائم داشتن ترس از تاریکی یا نیکتوفوبیا علائمی که افراد ممکن است در هنگام داشتن این نوع از فوبیا تجربه کنند ، بسیار شبیه علائمی است که در سایر فوبیاها تجربه خواهند کرد . افراد مبتلا به این نوع از فوبیا ترس و وحشت بی سابقه ای را تجربه می کنند که از تارکی نشات می گیرد. این علائم ممکن است در روتین روزانه و فعالیت های عادی آنها ، فعالیت های مدرسه یا کار ، اختلال ایجاد کند. افراد دارای این فوبیا ، حتی ممکن است درگیر مشکلا سلامتی نیز بشوند. می توان گفت فوبیاهای مختلف تقریبا علائم مشابهی دارند. با این حال علائم نیکتوفوبیا یا ترس از تارکی می توانند شامل علائم احساسی یا جسمی باشند. با داشتن این فوبیا در موقعیت های مختلف که در تاریکی ایجاد می شوند و یا حتی فکر کردن به تاریکی و نبود نور باعث ایجاد علائم می شود . علائم جسمانی : مشکل در تنفس بالا رفتن ضربان قلب احساس درد و ناراحتی در ناحیه قفسه سینه احساس لرزش یا سوزن سوزن شدن نقاط مختلف بدن احساس سرگیجه ناراحتی های معده تعریق بالا رفتن یا پایین آمدن دمای بدن علائم احساسی : احساسات شدید اضطراب یا وحشت نیاز شدید به خارج شدن از محل و فرار کردن تجربه احساسات غیرواقعی در هنگام قرار گرفتن در تاریکی از دست دادن کنترل و رسیدن به مرز جنون و دیوانگی احساس می کنید ممکن است بمیرید یا هوشیاری خود را از دست بدهید احساس ترس بر شما غالب می شود عوامل ترس از تاریکی ترس از تاریکی و شب ، اغلب در کودکی و در سنین ۳ تا ۶ سالگی آغاز می شود. در این مرحله و سن ،‌ترس از تاریکی ممکن است بخشی از رشد و روند بزرگ شدن کودکان باشد. همچنین در این سن ترسیدن از روح ،‌هیولاها ، تنها خوابیدن و صداهای عجیب بسیار معمول است. برای بسیاری از کودکان خوابیدن با وجود چراغ خواب بسیار کمک کننده است و بر روی غلبه بر ترس از تاریکی ، تاثیر مثبت می گذارد. هنگامی که این ترس ،‌خوابیدن را غیرممکن کند ، باعث اضطراب و استرس شدید شود و یا تا بزرگسالی ادامه پیدا کند ، نیکتوفوبیا نامیده می شود . همچنین عوامل دیگری ممکن است وجود داشته باشد که به شرح زیر است : اضطراب والدین : برخی از کودکان با مشاهده استرس ، اضطراب و دعواهای خانواده و پدر و مادر خود دچار ترس های شبانه می شوند . مراقبت بیش از اندازه : برخی از افراد در صورت وابستگی بیش از اندازه به والدین خود دچار انواع مختلفی از فوبیاها ،‌از جمله ترس از تاریکی می شوند . همچنین والدینی که بیش از اندازه ، از کودک خود محافظت می کنند ، منجر به ایجاد فوبیاهای متفاوتی در کودک خود می شوند . ادامه اتفاقات استرس زا :‌ برخی از افراد به علت وجود اتفاقات تلخ و خاطرات استرس زا ، در آینده خود درگیر مشکلاتی مانند نیکتوفوبیا می شوند . ژنتیک : برخی از کودکان و بزرگسالان به علت فاکتور های ژنتیکی و موروثی ، بیشتر از بقیه در خطر ابتلا به انواع فوبیا و ترس ها هستند که ترس از تاریکی نیز یکی از آنها می باشد .