پاورپوینت آسیب های ورزشی ودرمان با آب (pptx) 53 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 53 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
آسیب های ورزشی ودرمان با آب
طبقه بندی آسیب ها
اندام تحتانی:
1-مچ پا وپا
2-زانو
3-ران
اندام فوقانی:
1-مچ دست
2-آرنج
3-کمربند شانه
ستون مهره ها:
1_مهره های گردنی
2-مهره های کمری
کمربند شانه
پارگی رباط
وضعیت آناتومیکی کمربند شانه
تمرینات بازتوانی کمربند شانه
کشش عضلات سینه ای
عضلات حرکت دهنده اصلی:
سینه ای بزرگ و کوچک،متوازی الاضلاع،ذوزنقه و دالی
کشش بالای سر
عضلات حرکت دهنده اصلی:
پشتی بزرگ،سینه ای بزرگ وکوچک، گرد بزرگ و سه سر بازو
کشش با پرس سینه
عضلات حرکت دهنده اصلی:
سینه ای بزرگ وکوچک ودالی قدامی
کشش در گوشه استخر
عضلات حرکت دهنده اصلی:
سینه ای کوچک وبزرگ