پاورپوینت راه ها و رموز شاد زیستن (pptx) 46 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 46 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

راه ها و رموز شاد زیستن *با خدا ارتباط برقرار كنید :حداقل نیاز انسان به روح خدایی، مانند احتیاج نوزاد است به مادر. به همان میزان كه جسم برای ادامه حیات به هوا و غذا نیازمند است، روح و باطن نیز به هدایت الهی و روح ربانی محتاج است. در دنیای پراضطراب و سراسر استرس امروز، آرامش و راحتی خیال، نعمتی است كه بسیاری آرزوی آن را دارند. اما برای رسیدن به آرامش تنها آرزو كافی نیست، بلكه باید قدم پیش نهاد و كاری كرد. هنگامی كه وضو می گیرید، الكتریسیته های ساكن را به سطح بدن خود می آورید؛ آب نیز رسانا است و شما امواج آلفا (امواج آرامش بخش) تولید می كنید. با كشیدن مسح سر، این امواج را به كورتكس مغز انتقال می دهید و باعث می شوید كه ناحیه شلوغ ذهن آرام گیرد. با مسح پا، انتقال امواج آلفا را در اندام های پایینی سرعت می بخشید. بیشترین منطقه ای كه در  *الگوهای رفتار: ضمیر ناهشیار مسئول بخش بزرگی از پیامدها و سبب همه تکرارها در زندگی انسان است. ما بر اساس برنامه‌های ثبت شده در ضمیر ناهشیار خود عمل می‌کنیم. در هر مرحله‌ای که باشید می‌توانید به آنچه می‌خواهید دست یابید. اما همین جا باید یک نکته را برای خود مشخص کنیم که هر وقت تصمیم به تغییر بگیریم با مقاومت روبرو می‌شویم بعبارت دیگر کمربندها را محکم ببندید. روی كره زمین امواج آلفا دارد، كعبه است. زمانی كه شما نماز می خوانید و در جهت خانه خدا قرار می گیرید و ۷ قسمت بدن شما با زمین تماس پیدا می كند، امواجی را دریافت می- كنید كه باعث آرامش شما می شوند. *شکل‌گیری الگوهای رفتاری: بلافاصله پس از تولد، الگوهای رفتاری شروع به شکل‌گیری می‌کنند پس بسیار محکم و جاافتاده هستند. بخش کوچکی از الگوهای انسان در زندگی هشیارانه و بخش اعظم آن ناهشیار بوده و بازتاب آموخته‌های او از والدین است. هم‍یشه از خود به خوبی یاد کنید و زندگی را بطور دلخواه تصور کن‍ید. کتاب‌هایی را که در زمینه موفقیت نوشته شده‌اند با دقت بخوانید. بهتر است الگوهای رفتاری دلخواه را روِی کاغذ بیاورید تا این الگوها برای شما بصورت یک انتخاب آگاهانه درآیند. *تصویر ذهنی از خویشتن: منشا تمام افکار و حرکات ما چگونه دیدن خویشتن است. بنابراین تصویر ذهنی ما تعیین می‌کند که دنیا را تا چه اندازه دوست داریم و چقدر مایل به زندگی در آن هستیم و دقیقا چه اندازه در زندگی موفق خواهیم بود. از اینرو است که دکتر ماکسول مالتز می‌نویسد: هدف تمام روان‌درمانی‌ها تغییر تصویریست که فرد از خویشتن دارد . اولین گام بسوی یک پیشرفت گسترده برای کسب نتایج مطلوب ، تغییر نوع تفکر و بیان ما در رابطه با خویشتن است. خود محور بودن و خود دوست‌داری دو مقوله جداگانه‌اند. معنی خود دوست‌داری سالم اینست که ما اصراری برای توجیه خود و دیگران نداشته باشیم ما باید بتوانیم از انجام هر کاری که به کیفیت و زیبایی زندگی‌مان می‌افزاید احساس راحتی کنیم. مردم موفق همیشه از واژه‌های تشکر‌آمیز استفاده می‌کنند زیرا به این نتیجه رسیده‌اند که باید قدر ارزش‌های خود را بدانند. دیگران با ما همان رفتاری را دارند که ما با خود خویشتن داریم. زندگی خانه ایست با دو پنجره ، یکی از این پنجره ها رو به دریا و زیبایی ها باز می شود و پنجره دیگر رو به کویر خشک و سوزان و بی آب و علف . اگر از پنجره اول به بیرن نگاه کنی خود را سوار بر کشتی می بینی که به سوی مقصد در حرکت است و اگر از پنجره دیگر به تماشا بنشینی خواهی دید که سوار بر شتری هستی و در بیابانی بی آب و علف سرگردان . بی آنکه به مقصد برسی . پس زندگی را از آن پنجره ای ببین که آن را به تو زیباتر نشان می دهد . زندگی کن و افسار آن را در دست بگیر تا زندگی بر تو چیره نشود . خانم ثریا تقی زاده : ( از کتاب : گنجینه . انتشارات ما و شما ) *ارزش انسان: شما سزاوار عشق و احترام هستید تنها به این خاطر که شما، شما هستید. ارزش‌های خود را بشناسید و مرتب برای خود خاطر‌نشان کنید که سزاوار بهترین رفتارها هستید. اگر تصویر ذهنی ما از خویشتن ناسالم باشد همواره درون خود زمزمه‌ی « من لیاقت ندارم» را می‌شنویم و این نگرش باعث می‌شود که شاد‍‌ی‌ها را بگونه‌ای ناهشیار پس بزنیم. *نشانه‌های رفتاری یک تصویر ذهنی ناسالم: ۱) حسادت ۲) منفی صحبت کردن درباره خود ۳) احساس گناه ۴) ناتوانی در ادای تعارفات کلامی ۵) عدم پذیرش تعارفات کلامی ۶) اهمیت ندادن به نیازهای خویش ۷) سوال نکردن در مورد خواسته‌های خود 8) ضعف مزاجی پایدار ۹) مقایسه خود با دیگران ۱۰) انتقاد از دیگران ۱۱) ناتوانی در پذیرفتن و لذت بردن از عواطف و محبت دیگران ۱۲) ناتوانی در بیان عواطف ۱۳) محروم ساختن بی‌دلیل خود از رفاه و آسایش و … ************************************ نیچه : آن کسی راکه شعله حسد فرا می گیرد ، بالاخره مانند عقرب به خود نیش خواهد زد و هلاک خواهد شد . ضرب المثل فرانسوی : زنگ آهن را می خورد ، و حسادت ، قلب را . حضرت علی (ع) : حسد ، زندان روح است .